練瑜珈讓我體型變大，為什麼？ - 運動

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By Carolina Franco
at 2008-06-01T00:00

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人家不是都說，練瑜珈對身體很好，所以為了身體著想，我就去練了，結果一年後，我體重增加了10公斤，大腿、手臂及下腹及屁股都很明顯的變大了，因為我的褲子已經穿不下，有人可以告訴我，為什麼嗎，我並沒有大吃大喝，而且我原先的體型屬瘦高型，我只是想讓我因為運動而健康一點，怎麼這��

All Comments

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By Quanna
at 2008-06-01T09:06
他推翻了運動無效論歐!另類回答~不是廣告~☆瘦的人並不一定健康，健康的人一定瘦☆　　現在80％的肥胖都集中在下半身，尤其是腹部。但為何坊間的瘦身方法，對於下半身的肥胖均束手無策？因為在這場肥胖戰役上，大家都找錯敵人了。一般人認為，腹部所囤積的是「脂肪」，於是對「脂肪」窮追��

天氣變熱+運動時候狂流汗

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By George
at 2008-05-30T00:00
國中的時候沒有那麼明顯到全身都濕到可以擠水...高中三年完全沒運動可是大學....現在大一愛打羽毛球打得很激�� ...

慢跑所需注意的地方及細節

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By Emma
at 2008-05-30T00:00
例如：呼吸方式、突然打嗝、毛巾是否為必備品...等等對於慢跑並不是很了解，想要去了解哪得注意以及安全問題 ...

運動視力有哪一些種類阿?

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By Ida
at 2008-05-30T00:00
聽說運動視力有分好幾種...像動態視力之類的~~可以分別介紹一下嗎??真的很想了解說~~謝啦~^^

宜蘭民宿～～請問靠近宜蘭羅東運動公園有什麼新開的頂級民宿嗎？

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By Quintina
at 2008-05-30T00:00
一般民宿房間空間不大，我希望能有大空間的房間，平常工作及住家空間很小，我不想到宜蘭休假住民宿時，還是 ...

關於大葉大學運動事業管理系?

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By Charlotte
at 2008-05-29T00:00
我想請問一下...1.大葉大學的轉學考,運動事業管理系有缺人嗎(招生)?(大一轉大二)2.大葉的運動事業管理系如何?轉� ...