練胸肌時腹部會用力? - 健身

By James
at 2009-05-24T00:00

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請問我再練胸肌ㄉ時後發現腹部會用力...那這樣是正常的嗎?還是我姿勢不對呢??

All Comments

By John
at 2009-05-26T12:48

如果你是練伏地挺身而發現腹部會用力那是屬於正常現象反之　如果你是去專業健身中心使用器材練胸肌那就是你姿勢不大正確你用胸部推舉機的時候　可以試著讓腰部挺直其實全身上下的肌肉都互相連結用到一點點腹部力量倒是無所謂...Showmore

By Margaret
at 2009-05-24T00:00

想知道傘兵特勤隊有年齡限制嗎?本人抽到陸軍但明年大學畢業而畢業時已是25歲哩好像老兵入營很想加入傘兵特勤 ...

By Puput
at 2009-05-24T00:00

我想請問各位大大台南哪裡有便宜的健身房因為暑假想要去健身房運動我那肥肉希望是有冷氣.更衣室.浴室那種麻� ...

By Harry
at 2009-05-24T00:00

我在clubmed的活動中看見aquadynamicaqua....dyna....mic何謂Aquadynamic會是在水裡，聽著音樂，跳舞的活動嗎？...Showmore

By Callum
at 2009-05-24T00:00

我男友6/3號要去金六結新訓，他是2067T的一些擦蚊蟲咬的，有幫他準備了，但是聽說金六結小黑蚊很多，一、萬金� ...

By Mia
at 2009-05-24T00:00

如題~想利用早晨找一個團體學氣功,可是時間有限,想就近尋找~請問內壢自立新村這一帶有沒有早晨的氣功教學團�� ...