缺乏運動也會影響月經嗎? - 運動

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缺乏運動也會影響月經嗎?因為我再之前有在工廠上班的時候,月經都會自己來報到,那時候因為是現場工作人員,所以都又在動,可以代替運動,不過自從我沒在工作的時候,幾乎每次月經來的時候都要到醫院拿崔經藥,不過有1.2次月經都是自己來報到的,因為那2次都是因為剛好家裡有事,必須忙進忙出的作事情,�

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Lauren avatarLauren2009-08-02
運動會加強你的身體免疫力,如果你本身的體質弱,又好吃懶作不運動,事實上,會影響到經期沒錯.還有如果在家裡做個簡單的運動可以嗎?答案:可以,經期來多喝熱的,千萬不要喝冷飲.