老人骨頭需所的保健食品有哪些？ - 健身

By Margaret
at 2009-06-07T00:00

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一般過了50歲的老人家就骨頭方面需要的保健食品有哪些？最需要的又是哪種？(我媽今年55歲，想買保健食品給她，但不知該補軟骨還是硬骨，還是防骨質疏鬆的，網路上的文章看了很多，還是沒有結論，請專業人士提供解答~~)

All Comments

By Queena
at 2009-06-09T05:20

您好，一般過了50歲的老年人骨骼會漸漸退化，這是因為骨頭前緣的軟骨組織逐漸磨損所致，此為退化性關節炎，因此如果要預防軟骨組織退化或骨頭保養方面，在保健食品類有以下建議:1.天然乙醯葡萄糖胺（NaturalN-AcetylGlucosamine；NAG）:可以促進軟骨素及玻尿酸的合成，是關節營養重要成分2.薑黃:薑黃��

By Hedda
at 2009-06-11T00:25

主要是軟骨退化,就像汽車剎車皮磨損,葡萄糖胺,玻尿酸就像汽車潤滑油,潤滑關節,但是要修補軟骨就要哈佛醫學院研發的非變異性II型膠原蛋白才有效!http://www.youtube.com/watch?v=_5H2ybUpUDc&feature=em-share_video_user,http://www.bienvalley.com.tw/index.php?apps=produc...一般飲食要清淡,戒菸酒,刺激性食物,冬天不要補過頭,膝��

By Lauren
at 2009-06-08T13:43

您好：以下提供你參考：《鯊魚軟骨素的特性》鯊魚軟骨含有鯊魚軟骨素（SCP,SulfateCondrontinProtein）是一種酸性黏多醣的蛋白質複合體，可以有效抑制惡性腫瘤之周邊血管網路的生長及形成，使癌細胞無法發育增殖，最後慢慢的萎縮死亡，而達到抗癌的效果。相關的研究也指出，鯊魚軟骨還可以阻止惡性

By Leila
at 2009-06-10T01:12

建議您媽媽要補充鈣，尤其是更年期過後鈣質會嚴重流失，此外軟骨也是需要補充的，建議您可以多補充這方面的保健食品，若您有任何問題都可以mail給我！2009-06-1117:40:24補充：日前有去北醫大上營養保健課程，教授有告知我們針對各個年齡層的保健保養，也有推薦的品牌，如果您有興趣可以mail給我��