肥胖…實在很懶得動 - 運動

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By Donna
at 2015-07-14T00:00

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我懶,可是又不想吃那種減肥藥,怕會拉肚子,有沒有那種可以不傷身體又不用激烈運動的方法啊??告訴我這個懶人吧
Tags: 運動

All Comments

John avatar
By John
at 2015-07-18T17:28
方法1、吃飯七分飽喜愛的美食當前,想必任何人都難以抗拒誘惑,但切忌放縱自己吃到撐破肚皮,這樣一來不僅傷身,二來還會吃進過多熱量,得不償失。建議你「淺嚐即止」,大約感受到七分飽最適當。方法2、蔬菜佔每餐的比例約1/2怕吃進太多熱量?其實,你只要確保自己攝取蔬菜的分量約佔每一��
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By Annie
at 2015-07-16T16:21
0歲到99歲都能安心使用,通過90國品質安全檢查,健康營養享瘦"第一名"。瘦肚子、瘦下半身、瘦尺寸、降體重通通不是問題。★●輕鬆月減3-5公斤,健康<>、肥胖<>。30天滿意保證,無效退費。還在猶豫嗎?猶豫是不會得到答案的。一次瘦到底,一起加入我們的樂活輕鬆瘦吧!神奇瘦瘦組,
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By Leila
at 2015-07-14T22:07
嗨,水水,正確健康瘦身是需要脂肪下降、肌肉上升,才能一直維持不復胖喔~舉凡產後肥胖、身形雕塑、易胖體質,皆可在這找到方法!我們的產品不吃藥不傷身,使用一周就有感,已經幫助上千人減重成功~非常歡迎妳來我們的粉絲頁參觀更多的見證!Line:0976821062https://www.facebook.com/honey3414...

爸爸膝蓋不好,也可以用跑步機嗎

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By Selena
at 2015-07-14T00:00
我爸爸膝蓋不好,這樣也可以用跑步機做運動嗎?

/////長高////////我就是要長高

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By Jacob
at 2015-07-12T00:00
/////////長高//////////////我就是要長高我不要在矮下去了……我都感覺別在竊竊私語可以告訴我長高的秘方嗎?當然我 ...

斜視術後一些問題

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By Agatha
at 2015-07-11T00:00
請問斜視動完手術後要多久才能運動我想跳繩跟跑步..

尋求長高經驗!有什麼方法能讓我兒子長高?

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By Freda
at 2015-07-11T00:00
兒子愛運動卻不高憂心呀!!怎辦?還有什麼方法能讓我兒子長高?

私密整形很危險吧……想變緊實只能做私密整形嗎?!

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By Sandy
at 2015-07-11T00:00
因為生過三胎的關係~緊實度真的跟以前差很多~跟朋友談到這煩惱~她提議不然去試試看私密整形~但私密整型 ...