胃漲氣!要如何排氣呢? - 運動

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By Madame
at 2005-11-01T00:00

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除了吃胃散以外…胃漲氣!要如何排氣呢?有什麼運動或食物,可幫助快點排氣?
Tags: 運動

All Comments

Leila avatar
By Leila
at 2005-11-04T01:35
#造成脹氣的原因有很多,整理有以下四點#1.吃東西太快,或是邊說話邊吃東西,以致無意識的吞下過多空氣。(所以吃飯一定要細嚼慢咽...不過..這對生活步調快速的現代人而言,似乎是個奢求啊)2.有些食物本身就容易引起脹氣了,例如豆類、麥麩、蘋果、桃子、洋蔥、甘藍菜、穀類、以及地瓜、馬鈴薯
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By Sarah
at 2005-11-03T16:40
我朋友胃漲氣很不舒服,肚子都大大的,吃藥也吃不好,精神很差,後來就是每天早上喝這個新鮮果汁治好的,她喝一星期就有感覺,不到一個月就完全好了,腸胃都好了,肚子也消了,排便很順暢,她說感覺肚子的宿便都被清空了,輕鬆很多,且每天晚上去上課也都不會再想打瞌睡了,她很高興!說要一直喝下
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By Bethany
at 2005-11-02T04:26
基本上;為脹氣就不可以吃會產氣的食物,例如豆類,韭菜,洋蔥!!傳統長輩都用薄荷油,薄荷由幫助排氣是也是很有效的!!還有,散步可促進腸胃蠕動應該也可以排氣,我以前度子也常常脹氣,媽媽都幫我塗薄荷油,阿嬤都叫我去散步,之後我就一直打鎘,脹氣就好了!!

太極拳和氣功有何差異...

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By Mason
at 2005-10-31T00:00
1.太極拳和氣功有何差異呢...2.可以在同一時期做這兩種運動嗎...希望有簡潔明瞭的解答...

『運動細胞萎縮症』

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By Yedda
at 2005-10-30T00:00
『運動細胞萎縮症』有哪些症狀?能不能預防?發作後能治療嗎?

醫學美容的意願

Isabella avatar
By Isabella
at 2005-10-30T00:00
請問性別or年齡or學歷or職業or收入or閱讀的資訊or運動次數對於使用醫學美容的意願有哪些影響呢?知道的人麻煩回 ...

何謂運動自我效能

Jessica avatar
By Jessica
at 2005-10-30T00:00
什麼是運動自我效能呢??可以詳細的解釋嗎??並告訴我出處~~希望各位能幫我解答~~~謝謝~~

脊椎受傷可以做什麼運動?

Andy avatar
By Andy
at 2005-10-30T00:00
脊椎受傷過可以做什麼運動?脊椎受傷過可以做什麼運動?脊椎受傷過可以做什麼運動?