能讓我快瘦下來的減肥方法,拜託快介紹給我!!! - 運動

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By Hamiltion
at 2015-05-19T00:00

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我再過兩個月就要拍婚紗照了,明明就從半年前就開始運動,餓肚子……我減肥減到現在還是65KG,,這樣胖胖瘦瘦下來怎麼會只有瘦個2KG,每天都覺得瘦不下好緊張,一緊張又想大口吃東西才會平緩情緒,拜託有人知道可以快速瘦身的減肥方法嗎?我真的已經多運動了,只是食慾真的很難控制…..快救我
Tags: 運動

All Comments

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By James
at 2015-05-22T03:44
減肥方法有千百種,減肥方法第一名-運動,讓身體動起來消耗身體多餘熱量,但需要長期堅持運動,做兩天休三天是看不到成效的。減肥方法第二名-飲食減肥法:少吃,尤其是高熱量的食物,以清淡纖維質高食物為主。減肥方法第三名-西藥減肥法,優點:快速,缺點:傷身、易復胖。減肥方法第三名-手術
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By Carolina Franco
at 2015-05-23T07:50
美國消消油-33歲美國媽媽親身見證有效成功經歷由美國中醫師親自推薦介紹之純天然食品,有效成功抑制肥胖,讓你體體重直線往下掉1、矯正代謝失調2、徹底切斷脂肪3、快速消除腹部專業團隊為你解決各種肥胖問題獨家專利產品,最受關注的自然瘦身方法,選用世界頂級之原料,讓全美都瘋狂的纖��
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By Bethany
at 2015-05-21T14:36
少吃不會瘦,不吃不會瘦,但吃多了更鐵定瘦不了,唯有吃對東西,均衡的營養,身體才會啟動正常運作,減重才會真的有效啦~你無法一夜之間改變你的身材,但你可以改變你的想法決定你要的身材!我是2個孩子的媽,第一胎產後胖3年,第2胎產後胖3個月,已經減去18kg囉!!!歡迎來我的FB粉絲團按個讚唄~Judy減肥快樂��
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By Tristan Cohan
at 2015-05-19T15:15
減肥瘦身最安全的最佳選擇✔超△纖△素✔讓你不再貪吃,甩油、甩肉~~~強力分解脂肪肥肉,減少囤積!看我一個月成功甩掉20公斤~~~變身XS號!!恢復輕盈魔鬼麻辣身材!wonderfulyea.com/?ad_id=20140531001...
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By Selena
at 2015-05-19T04:42
還在為肥胖感到困擾嗎?還是瘦不下來嗎?跟版大分享我的瘦身經驗,健康且不復胖!!我以前是做輪班的工作,所以導致飲食不正常而變得肥胖,曾經最胖還到了85公斤(驚)!!但後來朋友介紹我使#波【神生】技#的『零*卡爆纖膠*囊』http://beautifulplan88.com/ProductDetail.php?pro_i...和『卡尼◎丁左旋◎�
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By Ursula
at 2015-05-19T21:44
左旋瘦身咖啡Coffee360.net左旋肉鹼由母乳中提取,在嬰兒奶粉中添加,是國際公認的營養強化劑;巴西原?咖啡豆,100%綠色天然,加速燃燒脂肪,控制熱量攝入。左旋肉鹼與巴西黑咖啡按國際推薦的黃金比例搭配,經美國FDA權威驗證,燃脂速度提高10倍,被營養學界稱?“1+1>2”的減肥黃金伴侶。“左旋��
James avatar
By James
at 2015-05-21T21:45
P57-tw.com不明的減肥藥,副作用巨大  2011年7月27日新聞頻道曝光了一系列減肥產品均違規添加了酚?、西布曲明等違禁藥品,"西布曲明"是一種中樞神經抑制劑,具有興奮、抑食等作用,它有可能引起血壓升高、心率加快、厭食、失眠、肝功能異常等危害嚴重的副作用。  科學、健康、有效的減
Damian avatar
By Damian
at 2015-05-20T01:25
我想或許從生活習慣改會好一些雖然不會瘦得非常快但是可以讓你變得比較健康,也比較美麗第一:早點睡第二:多喝水(但也不要過量,達到一天該喝的量其實就差不多了)第三:吃正常的量沒關西,但是肉不可以多於菜第四:少吃高油高鹽的食物,一來熱量高二來會刺激你的食慾第五:可以的話盡量自己煮,
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By Carolina Franco
at 2015-05-21T01:40
我真的瘦瘦瘦~~瘦太多了啦!!!!!哈哈哈哈o(≧o≦)o跟大家爆個好康!!!!!!!!!大家相信我從以前的90公斤,經過⑤個月之後…瘦到現在的54公斤嗎????!!!!!((太多驚嘆號了…表示我自己也很驚訝哈哈~自從我在網路上搜到✜Thin③③③-瘦③③③✜,我就決心要用它試試看!!因為裡面的瘦身經驗分享讓我真的太心動了��
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By Madame
at 2015-05-21T10:14
最近我接觸了一種產品,我吃了竟然一個禮拜就讓我瘦了4公斤,而且氣色也變好了,也不用餓肚子喔,想了解的話可與我聯絡!

請問台中市哪裡有不錯的健身房?

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By Hedy
at 2015-05-18T00:00
我是女生喜歡健身想養成固定運動習慣之前參加過curves但因為開始工作後時間無法配合所以想找其他適合的健身房 ...

避震、安全比較好的跑步機?

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By Hedwig
at 2015-05-17T00:00
因為老爸之前膝蓋有受過傷,從此以後家人都不太希望他做太多需要腿部的運動,因為怕會變更嚴重,但是老爸以 ...

哪一種跑步減肥比較有效果?(有經驗者佳.20點)

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By Donna
at 2015-05-17T00:00
這兩個星期以來我常常在晚上去學校運動場走1個小時多左右飲食方面也是努力尋找各種可以管控的方法由於是學�� ...

四萬元左右的高規格跑步機推薦?

Agatha avatar
By Agatha
at 2015-05-14T00:00
自己是比較喜歡大台一點的,所以才把預算拉比較高,希望是跑起來比較穩健的那種,主要是放在家裡給我跟老婆 ...

懷孕後就不愛運動,這樣會長出妊娠紋嗎?

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By Frederic
at 2015-05-11T00:00
懷孕後就不愛運動,這樣會長出妊娠紋嗎?好像每個女人生完小孩之後,肚皮都會鬆弛還有妊娠紋耶蛤~我不想要�� ...