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腦袋常轉不動如何恢復智力呢 - 運動

Jacky avatarJacky · 2006-05-16

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三十二歲了不知是運動過少還是用腦過量最近發現腦袋常轉不動有啥辦法可以恢復以前的腦力呢
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Caitlin avatarCaitlin2006-05-17
想要身體健康~很簡單~3個原則~1.營養進去(補充最均衡的營養素=6大營養素)因為人體會生病~是因為你體內的細胞衰落了~導致你的器官和系統沒辦法正常運作~只要給你的細胞吃對營養~細胞就會活化~那你的毛病就OK了2.毒素出來(把你身體長久堆積的毒素排洩出來)3.多運動(促進你的新陳代謝)...Showmore
Brianna avatarBrianna2006-05-19
何謂六大營養素呢