腰酸背痛快一年 - 健身

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By Dinah
at 2008-03-07T00:00

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我已經腰酸背痛快一年,當初是因為『可能』是做這個工作開始的,因為工作需要一直坐著,但是否就因為這樣斷定我不適合這份工作?而去看醫生,三位醫生都給我同樣的說法,後頸沒力壓迫神經,導致一直酸到手部,甚至是腰部,持續的做了一年的熱敷、抬頸、電療,一樣沒好轉,只有在作玩以後�
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All Comments

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By Franklin
at 2008-03-08T07:01
人體骨骼結構ㄉ代償機制是下樑不正上樑,您ㄉ腰酸背痛是大多數人ㄉ時下通病,因為是長時間坐著工作且姿態不正確所引起,所以您必須同時對骨盆、下腰椎及下頸椎復健,建議您找專業脊椎神經醫師檢查復健,很快就可以恢復健康,瑜珈是運動不是用來治病ㄉ,請您多休息!
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By Frederic
at 2008-03-07T16:22
請注意喔...如果要做瑜珈我是舉雙手反對的....我有些患者就是做瑜珈越來越嚴重的...依你的講述你應該是去看西醫八...西醫是屬於保守治療....除非病症有嚴重到要開刀的地步...不然就只有熱敷電療這些治療方式..首先要先檢查你自己的肌肉強度...尤其是脊椎兩側的束脊肌..最長肌..腰方肌..等等可能是肌
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By Edwina
at 2008-03-10T21:15
1.腰酸背痛快一年請問真得要靠運動?..無效2.還有什麼方法可以解決呢?..熱敷拍打.配合刮痧

走跆拳道這條路

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By Bethany
at 2008-03-07T00:00
走跆拳道這條路可以吃飯嗎..我現在國三我最近盡心盡力在練我想..以後不能當國手那還能幹麻?可以告訴我嗎?我個 ...

哪有賣二手健身器材?

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By Noah
at 2008-03-07T00:00
哪有賣二手健身器材?想健身應不想花大錢的我atat!誰有呢?我比較想要舉重床==

請問2008年花蓮縣有嬰兒爬行比賽嗎

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By Iris
at 2008-03-06T00:00
我家妹妹9個月多,很好動,想讓她去參加比賽,但找了好久,花蓮總是沒有,花蓮真是個....地方!什麼都沒有,但我還是很 ...

自然流產後該如何調養.注意!

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By Adele
at 2008-03-06T00:00
昨天忽然血崩.心想不對可能是流產!我不知自己懷孕ㄌ!小孩吸出來以快2各月大ㄌ!好傷心!跟我無緣吧!但現在最重�� ...

何謂健身運動定義

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By Oliver
at 2008-03-06T00:00
何謂健身運動??我要定義!!資料越齊全越好!!!急急急~~~