自發功的動作請幫忙解答 - 健身

Susan · 2006-11-25

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我是自己練習自發功的.現在每次發功後的動作都是一樣.就像是下腰那樣,背及腰往後仰,膝蓋往前彎,腹部會振動,隨著後仰的角度越來越大時,我的腰會痛而不舒服.到了我無法忍受時,我會停止,休息後再繼續.又會重複剛才一樣的動作及步驟.請問我這樣停止會有什麼影響?若有,那我該怎麼作呢?

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Carolina Franco2006-11-27

基本上你的動作是針對傷患疾病部位內氣自療的反應.你腰部一定是有問題才會有如此.而情況越嚴重在非常長的一段時間內都會重複相同動作.當筋脈氣洛有改善舒通後.動作才會有些改變.練功時會痛到不舒服.如果在還能忍受的情況下就繼續下去(痛是練功時氣在舒通經脈的五感之一).但是如果動作實在越�