要怎樣把球控好 - 健身

By Yedda
at 2009-07-04T00:00

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我玩棒球已經4年了現在國2沒加入球隊自己練身高160體重45球速96可是我的控球都沒有辦法控好再沒有打者打擊的時候我都會投到打者的頭的位置不然就是外角挖地瓜很少投到紅中我投最好的球路是變速不會亂跑請問要怎麼讓我的直球控好?...Showmore

All Comments

By Catherine
at 2009-07-08T05:06

您好，關於您的問題，以下是我的回答：要將球控好，必須訓練您的「小肌肉群」組織。您可以參考我曾經回答過的問題解答內容↓要成為一名投手，必須具備的條件：01.有球速、有尾勁02.有控球能力03.有制勝對決武器04.足夠的體能投手要訓練自己有更快的球速，莫非要增加自己臂力，有尾勁就得增加�

By Hedy
at 2009-07-06T13:05

首先，不要投全力，先把球控好，再慢慢練球速。投直球，食指和中指要用力，球會比較不會沒力。建議你練一些簡單的變化球，曲球、指叉等。曲球握球時食指與中指握在球的外側縫線處，出手時藉著手腕的順時針方向旋轉與手指的向下施力，使球造成旋轉，進而產生水平向分力，加上重力的作用，�