要開始來減肥囉!!!運動之外還有什麼可以幫忙減肥的嗎? - 運動

曾經我是胖到破百的粉紅豬，如今我可是變成小辣椒喔!!很容易嘴饞的我，看到食物沒有吃真的會受不了。加上工作時間都是在辦公桌上，食物來時都往嘴裡塞。那時也沒有想過要減肥的概念，整天都吃吃吃吃….同事、家人對我也非常感冒，但我依然沒有想減肥的行動，直到看到我之前的姊妹，怎麼幾�

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我自己也有便秘的問題!!那一段時間真的~真的超可怕的、我也曾經有去買暢X生..酵XX也是都沒排><後來我是使用了http://fast.ilike99.com/我才正常排便的喔!而且是排超多的那一種超舒服，我已經使用2個月了~~~~~一切都很正常排便呢!小腹都不見了欸!...

我也有過這樣的煩惱，想瘦卻瘦不下來，超自卑。。。我生了三個小孩，生第一胎還好沒有差很多，但生老二之後，整個狀態不知道怎麼搞的，胖了都瘦不回來，生老三後一路胖到87公斤，是還沒有生過小孩前的兩倍重ㄟ(超肥)!胖了之後完全都不想打扮，怎麼穿搭都覺得撐不起衣架子(醜)，真的是苦在心