誰能告訴我怎訓練投籃需要的腕力!? - 健身

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2009-11-02T00:00

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如題@@如果可以!!請告訴我最有效率的訓練方法@@還有大概要怎樣才不會過度謝謝各位囉!...Showmore
Tags: 健身

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Hazel avatar
By Hazel
at 2009-11-05T10:16
沒事帶著球去跑操場因為又可以練體力還可以練習運球的穩定度原地的話就要狂練8字形雙手背後及跨下運球在過人及運球過程中會有很大的幫助像ALLENIVERSON就光靠一招CROSSOVER背後導球胯下鐘擺運球就把NBA身高比他高的人吃的死死的像自己的親身經歷175CM打籃球的不算高吧不過光靠胯下運球及背後導球過�
Andy avatar
By Andy
at 2009-11-04T21:35
我身高170cm我可以灌籃,3公尺籃框ㄉ那種我告訴你真正ㄉ訣竅:不段ㄉ練習~不段ㄉ跳~不段ㄉ向體力極限挑戰久ㄌ~你也可以辦ㄉ到了熟能生巧~加油...Showmore

水的阻力大約等於空氣阻力的幾倍??

Ursula avatar
By Ursula
at 2009-11-02T00:00
請問一下水的阻力大概是空氣的幾倍??如果在水中游100公尺的話,大概是在陸地上跑幾公尺???

新營哪裡可以學有氧

Bennie avatar
By Bennie
at 2009-11-02T00:00
我在新營讀書想學點有氧請問哪裡可以學?網路上說新營救國團有可是網址都點不進去請問有誰在新瑩學有氧的可�� ...

新莊中正路太陽俱樂部

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By Hedwig
at 2009-11-02T00:00
在網路上看到中正路上的太陽俱樂部想了解那裡有去過的可以回答我一些問題嘛?太陽俱樂部開放時間是幾點到幾�� ...

要怎麼讓胸部變大

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By Cara
at 2009-11-02T00:00
請問各位水水~~~要吃什麼產品才可以讓胸部變比較大呢...而且比較有效的產品!!!還有讓大腿瘦下來的產品~!!***~嗨�� ...

找湖口或是新豐,竹北哪裡有私人,不是固定時間上課的舞蹈教室(

Margaret avatar
By Margaret
at 2009-11-01T00:00
找湖口或是新豐,竹北哪裡有私人,不是固定時間上課的舞蹈教室(有氧或是街舞)因我上班做二休二,沒辦法固定時間� ...