請問....在月經前or後,哪個運動比較容易瘦呢? - 運動

By Candice
at 2008-06-07T00:00

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1.請問....在月經前or後哪ㄍ運動比較容易瘦ㄋ?還是在月經期間阿?2.為什ㄇ有時睡覺睡到一半腳會類似抽筋一樣痛痛ㄉ,動ㄌ就痛?小腿部位ㄉ!!請快解決我ㄉ小小問題芭==

All Comments

By Mason
at 2008-06-07T05:20

我認為是在月經期間^^因為我在月經來時跟朋友去夜店跳舞哈哈^^就瘦ㄌ一ˋ兩公斤捏^^因為跳近一小時都沒停下來過然後猛流汗^^全身ㄉ動ㄉ感覺真好^^小腿會抽筋我也會而且很常!表示ㄋ小腿部份沒放鬆且一直出力到晚上睡覺ㄌ腿ㄅ得ㄅ放鬆時小腿就會抽筋ㄌ^^

By Joe
at 2008-06-07T00:00

我今年就要升上國三了但是胸部還是好小好小媽媽有到C姐姐甚至到D但我連A都沒有算是正常現象嗎?做什麼運動可�� ...

By Selena
at 2008-06-07T00:00

最近有想去健身中心運動據說健身工廠是七月開幕所以想請問高雄的健身工廠九如店的收費??謝謝~~...Showmore

By Mason
at 2008-06-07T00:00

我大概從5年前讀書時開始臉常常運動完就發紅而且一紅就好幾天(會紅一個禮拜)通常紅完就沒事如果天氣太熱臉又 ...

By Enid
at 2008-06-06T00:00

我平常沒在運動埔里也沒有健身房直能去台中但自己一個人沒人陪又很奇怪所以有誰能陪我一起ㄋㄟ還有費用是怎 ...

By Caroline
at 2008-06-06T00:00

請問：1如何讓體能增加、讓身體健康，我看到別的地方有寫：1)睡眠要充足2)營養要充足3)‧‧‧‧‧‧(請回答者� ...