請問初手健身器材用那ㄧ種比較好? - 健身

By Ina
at 2005-12-31T00:00

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請問初手健身器材用那ㄧ種比較好?我是男的~想練有肌肉的~最好有多功能可以練各種肌肉...選那ㄧ種好呢?

All Comments

By Ula
at 2006-01-02T07:33

只需要啞鈴一付［12磅約600元］，滾輪一個120元，跳繩一條約150元．運動鞋與運動幅當然要準備的．在一下列課表操課．　　健身及肌力訓練，需搭配體能及重量等訓練，除了每週游泳3次以上〔每次1000公尺以上〕或慢跑或快走3次以上〔每次3000公尺以上〕，跑步時如有上坡更好，下坡時快走不要跑，以�

By Skylar DavisLinda
at 2006-01-02T13:32

你要的健身器材相關重要資訊可以參考這裡http://tw1.nichesite.org/b351希望回答對你有幫助如果回答的不好，也希望你海涵....

By Annie
at 2005-12-30T00:00

鄭元暢跟郭品超那一個比較高呀?鄭元暢看起來好像有190公分喔!郭品超又瘦瘦高高的......到底那一個比較高呢?

By Oscar
at 2005-12-30T00:00

如題ㄚ~!高雄哪裡有那種便宜的健身房...不是要入會員的那種有沒有那種一次幾拾元的...就去一~二個小時的...我只 ...

By Ula
at 2005-12-30T00:00

靜脈曲張襪適合在運動健身跑步練瑜珈時穿嗎?

By Olive
at 2005-12-30T00:00

我要他們的資料喔！成員有四個吧？！越詳細越好喔！演終極一班的只有其中3個，另一個是誰阿？先謝謝大家了�� ...

By Brianna
at 2005-12-30T00:00

請問and#34;氣功and#34;到底有分幾門阿~我聽說儒家也有氣功~到底氣功有幾門阿~各門各有什麼不同阿~各有哪些長處阿 ...