請問各位：我有時候左右邊肩膀會痛，半夜會痛到醒來，有時是左邊、有時變右邊，會痛到吃不下，出力手臂腋下 - 健身

個人覺得你看什麼科都很難有效。原因其實很簡單。因為不管你去看什麼科。得到的藥物治療。基本不人田一日差太遠。二來復健嗎？我想他們理論會重於實際很多。對於你這種肌腱引發的酸痛。幫助真的有限。不過，您個人還是可以試看看。說不定會遇到很利害的復健師。也不一定。但我覺得你的問�

原因:任何運動完後，按摩，復健…等等或受傷後手術後都會產生的[凝血，凝氣。乳酸，胺基酸，廢棄物]無法自行排出，沒有排出體外，效果不彰。所以重點在排出體外的方式。

【五十肩痛】：它是曾由手臂垃力過重‧肩關節移位後、肩胛骨空隙長蓆肉、手臂無法抬高、甚至於疼痛、嚴重會造成冰凍肩、無法抬起、須盡快導正歸位、勿須擔心、可找專業整椎師歸位就可痊癒＊【真正專業整椎師】所具備的條件1：【突手觸及脊椎】就知酸痛問題的原由2：【決不用藥物及其它器��

很榮幸與您一起探討以下問題:(1)請問各位：我有時候左右邊肩膀會痛，半夜會痛到醒來，有時是左邊、有時變右邊，會痛到吃不下答:根據本人多年實務與教學經驗，酸痛所引起的原因甚多，可追究於骨頭、神經、肌肉三方面，只要任何一項有發生錯位或病變即會產生酸痛症狀。然而造成肩膀痛的起因��

睡姿不良產生的問題..想快速解決還是以睡治療..1別睡枕頭2.找件沒在使用的棉被捆成筒狀..墊放在大腿下..此時你的睡姿是平躺..腿呈90度彎曲..此時你的脊椎骨才真正的成一直線..在睡時身體筋肉是完全的放鬆神經也不會受到壓迫..雖是簡單的方法但可解決偏頭痛頸椎酸痛..肩胛骨手臂酸痛..甚至坐骨神經

久治不癒的痠痛可以使用筋肉放鬆術來改善較為迅速