運動瑜珈

請問在家運動要穿鞋嗎? - 運動

Genevieve avatarGenevieve · 2015-03-26

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不好意思，想請問在家運動要穿鞋嗎?還是墊瑜珈墊就可以了??類似做間歇運動之類的運動，謝謝
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Kristin avatarKristin2015-03-26
~你好~請問在家運動要穿鞋嗎?不好意思，想請問在家運動要穿鞋嗎?還是墊瑜珈墊就可以了??類似做間歇運動之類的運動，謝謝即使在家運動也要穿鞋子喔！運動就是要穿運動鞋，運動鞋有防滑跟吸震的功能！（墊瑜珈墊更好）請一定要穿著合適運動鞋，不要打赤腳。因為運動時足部所承受的強度、衝擊�
Tracy avatarTracy2015-03-26
我覺得你去聊天室裡問裡面的人就知道了！