請問如何用運動或瑜珈改善脹氣的問題？ - 運動

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By Freda
at 2006-08-05T00:00

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肚子如果有便祕…會容易覺得肚子脹脹的…怎麼改善？用「運動」或「瑜珈」給予建議好嗎？

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By Blanche
at 2006-08-07T12:46
便秘其實就是飲食不均衡造成的，多吃蔬菜水果，攝取纖維質可以幫助腸胃乳動，有助於排便，你也可以早上起來喝杯溫水，也有助於排便唷！祝褔你有跟我一樣健康的體態，提供以下這個部落格，裡面有很多優質的觀念，可以讓你有所獲益唷！我的部落格→http://tw.myblog.yahoo.com/violet90565602/歡迎參觀及�

在台北學瑜珈

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By Hedda
at 2006-08-04T00:00
我想找離台北中正區(總統府)不遠的瑜珈教室...(最好能兼顧養身跟減肥)因為是窮學生...所以希望可以找便宜一點�� ...

請問屏科大，休閒運動保健

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By Anonymous
at 2006-08-04T00:00
請問屏科ㄉ休閒運動保健系在做些什ㄇㄋ？？東ㄒ好學ㄇ？？課會不會很多ㄋ？？？需要注意些什ㄇ嗎？？還有他 ...

關於運動後不能吃東西的迷思??

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By Mason
at 2006-08-04T00:00
有人說運動後半小時不能吃東西,就連水也不行那麼運動後連水都不能喝會渴死,那時候該怎麼辦??,或者有沒有人可� ...

請問一下運動健康與休閒系是在做什麼的呢

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By Ida
at 2006-08-04T00:00
請問建國科技大學ㄉ大大能跟我說明一下這ㄍ科系平時多在上什麼課ㄋ需要有很好ㄉ體力嗎....請各位學長學姊告�� ...

我在運動時候，經常不小心勃起，該如何改善呢？

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By Hedy
at 2006-08-03T00:00
我是男生，可是我在運動時候，經常不小心勃起，該如何改善呢？尤其游泳的時候，很尷尬，不過還好可以一直躲 ...