請問如何用韻律求做運動20點!!感謝 - 運動

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By Elizabeth
at 2008-08-16T00:00

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請問如何用韻律求做運動20點!!感謝需要的有肚子大腿最好是可以練出肌肉的~~感謝
Tags: 運動

All Comments

Lauren avatar
By Lauren
at 2008-08-18T02:59
安安韻律通常是配合著音樂來進行活動而可以做的運動有很多又每個運動當中都有不同的變化所以有韻律操或是有氧運動要讓肚子大腿有肌肉的話建議多做仰臥起坐,還有練習慢跑或是游泳時間是一個問題持續是一個問題如果多花時間每天持續練習相信很快你就可以擁有雞肉而且應該要配合飲食還有排�

如何讓肌肉線條明顯

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By Jessica
at 2008-08-16T00:00
之前去做過身體組成分析我是男生身高168CM體重66.2KG目前體脂重10.3KGBMI23.5體脂肪率15.6目前我健康狀況良好但想讓�� ...

致理技術學院-運動健康與休閒系

Robert avatar
By Robert
at 2008-08-16T00:00
如標題我想上這所學校這個科系但問題是我想知道我有多大的機會我目前要升高三在某間北縣高中的體育班功課其 ...

速度方向和角速度方向(等速率員周運動)摩擦

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By Oliver
at 2008-08-16T00:00
1.若有一個動點繞著固定點作等速率圓周運動,他的速度方向會有和角速度方向相反的時候嗎??請證明一下??2.滑鼠� ...

為什麼很多運動很好的人坐個車就暈車?

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By Gary
at 2008-08-16T00:00
我自己也一直是球隊的,也都是主將,平衡感也很好(比平常人好很多很多),而我跟很多也是運動很不錯的都是好� ...

請問大社和楠梓哪裡有有氧舞蹈的教室呢?

Ursula avatar
By Ursula
at 2008-08-15T00:00
因為我缺乏運動..心臟變ㄉ很不好..醫生叫我要多運動我唸義守之前體育有修過有氧舞蹈我很喜歡~所以想要再繼續� ...