請問如何長高和減肥 - 運動

By Una
at 2010-05-09T00:00

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我很胖身高普通而且不常出門運動我還是位國中生該如何長高壓

All Comments

By Victoria
at 2010-05-13T12:11

跟你說哦!現在胖還不是胖哦!你都知道你不常出門運動嘛.所以如果你可以每天花一些時間來做運動呀!男生不是都喜歡打籃球嘛?!去打一打球呀!我朋友國中的時候也喜歡打球,之後他唸專科後,就變很高了哦!...Showmore

By Liam
at 2010-05-13T10:20

依老人家的古方法台語是"狗尾草煮雞湯"不知道是九還是狗老人家的經驗對長不高的孩子聽說能長高呢可以請家人試試唷^^

By Elvira
at 2010-05-09T02:27

女生的話在有生理期之後其實就已經過了"身高"發育期了男生的話那就不用太過擔心因為大多男生國中才正值開始發育而已真的要多運動打球等等都有助於長高多吃高鈣食物還有睡眠一定要充足!男生的發育期比較長所以身材胖都可以靠拉高來解決女生的話過了發育期想瘦就只能靠減肥囉...Showmore