請問如何降低血脂肪??? - 運動

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By Vanessa
at 2007-05-13T00:00

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我才國3前陣子去抽血發現我的血脂肪過高...請問要怎麼降低呢???除了運動喝水之外有沒有別ㄉ方法???...Showmore
Tags: 運動

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By Anonymous
at 2007-05-13T08:43
血脂肪過高都市人生活緊張,飲食過於豐盛,卻又普遍缺乏運動,血液中的脂肪濃度越來越高,加速動脈硬化,可能導致中風、心絞痛、心肌梗塞、主動脈瘤和尿毒症等。飲食保健一、從改變飲食戰勝血脂肪過高1.熱量的平衡熱量攝食過多,會導致肥胖,而肥胖的人,其血中膽固醇及三酸甘油酯容易升��
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By Olga
at 2007-05-16T17:35
我也是年紀輕輕就血脂肪過高~><~查過很多資料~我覺得最快控制的方法就是從飲食下手少吃肥肉、內臟類、海鮮類、油炸煎炒類食物多吃青菜水果、清淡的食物這樣就可以降的很快囉!!除非你是家族遺傳型的~可能就還需要用到藥物去控制不過飲食還是很重要的因素接下來就是規律的運動應該就可以��

我男友有心律不整的問題

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By Selena
at 2007-05-13T00:00
我應該幫他注意什麼醫生有說不能激烈運動這有包括做愛嗎還有不能太興奮緊張那是到什麼程度阿基本上我沒有很 ...

wii相關的運動名詞SWOT

Liam avatar
By Liam
at 2007-05-13T00:00
請問ㄧ下Wii是ㄧ個運動~他和一些運動的專有名詞有哪些呢?例如:xx症候群Wii的SWOT分析和4P

高雄有氧拳擊.瑜珈...

Olivia avatar
By Olivia
at 2007-05-13T00:00
暑假期間想要多做一點運動,希望再讀書之餘也能把自己的身體養好~我住在高雄市左營這裡有人知道附近哪裡有敎a ...

請問要如何降低”尿酸”的指數?多喝水有用嗎?運動有助”尿酸”

Ina avatar
By Ina
at 2007-05-12T00:00
今天去拿抽血的檢查報告!結果總膽固醇與三酸甘油酯都有明顯的降低!一次比一次低!總膽固醇已經在標準值內.三�� ...

我想長高辣XD

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By Hedy
at 2007-05-11T00:00
我是女生 目前國一第二學期我的月經還沒來(很慢吼= =)目前班上第3矮...泣才151公分而已課業還滿重�� ...