請問感冒是要多運動還是多休息? - 運動

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By Caitlin
at 2007-12-31T00:00

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請問感冒是要多運動還是多休息?我每次感冒的時候只要運動讓身體變熱,我就會覺得身體變的比較舒服好像感冒快好的了樣子,但是運動完就會變成還沒運動之前感冒的狀態(有時候運動完感冒會好一點但是很少),反而我多休息(睡覺)每次起來都會覺得感冒更嚴重了,因為有很多人說感冒要多休息感冒才會好�
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All Comments

Elma avatar
By Elma
at 2008-01-01T23:04
一般來說多休息、多喝水感冒是會好的較快,不過如果能在這時出點汗,效果會更好〈不過有汗水要馬上擦乾才不會再二次感冒〉。其實我也看過醫生,吃過藥也沒有比較好,所以我就曾經問過醫生說為什麼看醫生吃藥沒有用,醫生跟我說感冒並沒有什麼特效藥吃了會趕快好,我聽了就說,那這樣我還�
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By Anthony
at 2008-01-02T16:22
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Connor avatar
By Connor
at 2008-01-02T16:17
新聞報導有台大醫院的醫師出來嚴正說明---感冒或流感中,不可以運動,會加速病情惡化,此時應充分休息才是正確之道喔!
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By Zenobia
at 2008-01-04T03:04
圖片參考:http://tw.yimg.com/i/tw/blog/rte/smiley_7.gif感冒有一定之過程 吃藥是減輕症狀 如嚴重不就醫市怕有併發症 運動讓身體變熱可促進身體代謝作用 身體變熱亦可以抑制病毒 故會快速好轉 生活起居正常飲食均衡多做運動多喝水是不生病及抵抗疾病的不二法門調整作息,宜十一點前睡覺並宜放鬆�
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By Christine
at 2008-01-03T23:26
如果運動完應該要把和擦乾多多運動總是好的但是你應該把濕掉的衣服換掉換上乾的衣服如果感冒很嚴重的話就不宜跑步在旁休息但是那個時候就很冷的話就不能跑步囉祝您早日康復...Showmore

血糖已控制可停止用藥嗎

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By Sarah
at 2007-12-30T00:00
空腹120以內飯後兩小時140以內壹個月前發現血糖三百多經飲食運動服藥已控制且藥已減少一半兩星期可否停止服藥 ...

健身工廠還有體驗卷嗎???

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By Iris
at 2007-12-30T00:00
我之前是亞力的會員.被倒後已經快2個月沒有運動啦.想先體驗看看健身工廠的器材是否OK.再來談談價錢合不合適... ...

膽固醇的問題~非常緊急~20點~20點

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By Connor
at 2007-12-30T00:00
張小姐40歲,是個朝九晚五的上班族近日檢驗報告結果,血脂肪及血液膽固醇偏高如果你是他的健康諮詢師,你會� ...

運動報告(關於跳繩或溜冰的都可)

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By Zenobia
at 2007-12-29T00:00
急~老師叫我們查關於運動的報告,可以告訴我關於跳繩(或溜冰)的歷史發展、運動發源地、基本配備嗎?

如何把時間安排好?

Margaret avatar
By Margaret
at 2007-12-29T00:00
(假日)我想加入運動還有讀書上網的時間再來就是家事...~還有家裡有狗和烏龜~(星期一~五)我是小六生而已但功課�� ...