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請問我一直搬重的，為何力氣都沒變大？還有怎樣才算腰閃到？ - 健身

Candice avatarCandice · 2009-05-10

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我的工作是要常常搬一包50公斤的糖可是我搬了一陣子了感覺力氣還是沒變大如果要疊高一點的我就搬不上去了可是其它老員工他們都做的到我知道他們可能是搬久習慣也或許本身力氣就較大那請問我何時才可以力氣變大呢？還有我現在要刷牙想對著洗手台彎低一點時腰會有點小痛就不能彎下去這樣，��
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Victoria avatarVictoria2009-05-14
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