請問有人可以帶我健身嗎 - 健身

By Adele
at 2012-05-06T00:00

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我想要減肥，甚至變壯...至少不要看起來是肥的但是方法好像都不對，怎麼樣都不是那個形希望有人可以幫助我我住在新北市板橋區只求有緣人幫助我囉...Showmore

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By Caroline
at 2012-05-10T13:28

另類回答~~通常健身的目的，是為了訓練肌肉能夠變得結實但是，要考慮的卻是哪一天不能夠繼續做健身時一身的結實肌肉會快速變樣的鬆垮現象訓練肌肉線條，都是用外力介入身體的運作肌肉本來就是柔軟的，以配合身體的循環運作練成線條是將肌肉裡的脂肪及水分壓縮讓線條變美但是如果停止鍛鍊��

By Hedda
at 2012-05-10T11:22

雖然減肥的方法有很多不過很多人都是瘦了又復胖又或者是遇到停滯期更慘的是連瘦都沒瘦還比原本的體重胖所以用對方法很重要哦~透過同事的介紹我才知道原來瘦身這麼簡單效果很好,過程當中,我沒有刻意節食,也沒有做大量的運動,總共還是瘦了22kg(大約四個月),也沒有發生任何副作用,歡迎你去我的部

By Ina
at 2012-05-08T14:59

三餐定時定量是減肥很重要的觀念之一，而多做運動也是減肥的不二法門除此之外再推薦一產品“Lepticore”，是美國大藥廠合准授權使用目前最新一代且擁有“全球國際專利複合式植物萃取配方及醫學研究報告的強力瘦身元素，純天然的產品，沒有副作用。用過之後，能讓胖胖的身材明顯的瘦下來，並�

By Hedda
at 2012-05-07T19:21

胖了8年的我,一直以來的我超會吃,常常去吃到飽餐廳也很愛喝飲料,從全糖喝到無糖..每天至少2杯飲料以上,用過少吃多運動方式(跑步游泳..),瘦了幾公斤,可是運動後肚子更餓,吃更多…沒多久就把所有努力給白費…想減重的我(當時85KG).一直想尋找健康的方式來減重後來好朋友帶我去一家健康早餐店,透過��

By Liam
at 2012-05-06T12:32

妳好!讓我來幫妳解決問題!想減重卻無能為力嗎?讓我幫助妳吧還給自己一個最好的身材因為這是妳值得擁有的!也許這也會是妳改變人生的一個機會!一定讓妳變成一個全新的自己(點進去看就現瘦5公斤)http://www.8dchange.com/index.php?8d_id=3...Showmore

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