請問有人知道骨骼肌的分類和特色嗎 - 健身

骨骼肌最大特點是可由意識控制收縮的時間、幅度和強度，而且這類肌肉的尺寸大小可隨著訓練、使用的程度而出現顯著的變化。按照肌肉纖維收縮的快慢又可將骨骼肌分為快肌和慢肌兩種。慢肌即是所謂的紅肌，這由於它的微細血管分佈豐富，肌肉細胞內的糖元和線粒體都較少，所以它主要是依靠有�