請問有氧瑜珈(含後仰及頸腰椎保護)的教學影片、網站、地點? - 瑜珈

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By Elizabeth
at 2009-12-15T00:00

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聽醫生的建議，要學有氧瑜珈，也要練習後仰，讓後仰角漸漸變大，但要學習保護腰椎和頸椎，因為後仰很容易傷到脊椎另外，我要增重請問有氧瑜珈(含後仰及頸腰椎保護)的教學影片、網站、地點有哪些?(希望在土城附近：土城、板橋、中永和、台北市‧‧‧等，每小時的價格便宜)感謝...Showmore
Tags: 瑜珈

All Comments

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By Caroline
at 2009-12-18T02:54
您好:我們教室靠近士林捷運站附近，交通便利，教室有開有氧瑜珈.....等多項專業舞蹈課程，歡迎您前來教室預約試上體驗課程喔!教室電話:28817250教室部落格:http://www.wretch.cc/album/syuandance
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By Donna
at 2009-12-17T21:49
我們家附近新開的一間瑜珈工作室還挺不錯的，中永和附近的瑜珈教室都要200元起跳，這一間才150元一堂，又是小班制，老師都是各大健身房被挖角過來兼課的，如果你不喜歡健身房綁約的方式，又想要上健身房那種團體班級課的話，可以參考這裡。Lavender氧身工作坊http://lynn-mygates.blogspot.com/%EF%BC%8C%E9%9

台中好的瑜珈老師

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By Isabella
at 2009-12-15T00:00
我想學瑜珈，但現在的瑜珈教室很多，也曾經到外面上過，但感覺都不是很專業想問有人知道哪裡有教的不錯的瑜 ...

瑜珈跟太極拳哪個運動較好

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By Faithe
at 2009-12-15T00:00
我有足底筋膜炎及膝關節會痛，練了一個月的瑜珈卻覺得腳底越來越痛，是不適合練瑜珈嗎？改練太極會不會比較 ...

我住台南永康尋找瑜珈教室

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By Audriana
at 2009-12-14T00:00
我想運動我,想學瑜珈!!家住永康是否在台南市或永康這附近的地區有瑜珈教室呢?我需要時間、電話、幾堂課、價�� ...

高雄哪裡可以學瑜珈的?

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By Christine
at 2009-12-13T00:00
我住高醫附近想請問附近哪裡有瑜珈教室價格方面不要太貴之前我是在台南學是類似社區的瑜珈教室相當便宜...一 ...

仁德嘉南科技大學附近有沒有瑜珈課?

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By Eden
at 2009-12-09T00:00
有沒有人知道仁德保安車站附近、嘉南藥專還是後壁鄉附近學瑜珈的地方?