請問游泳和上健身房的差別...?對於健身和瘦身而言 - 健身

By Ina
at 2005-11-09T00:00

Table of Contents

請問游泳和上健身房的差別...?對於健身和瘦身而言..?請問兩者對身體的差別在哪...?

Tags: 健身

All Comments

By Elvira
at 2005-11-12T07:33

游泳和健身都可以達到瘦身的目的!游泳是全身肌肉的運動.健身房是利用器材針對特定部位加強練習.要瘦身的話,游泳會比上健身房快!

By Ina
at 2005-11-13T10:16

試試我滴方法我是看一本書~雷蒙老師出滴~魔鬼身材雕塑法書上題到~食用南薑益氣湯~1星期減掉6公斤多南薑勝老薑~不燥不熱南薑可以調整過敏性體質~燃燒熱量~提升免疫力南薑裡面含有豐富滴維他命和纖維素喔我自己有食用.效果不錯喔你參考看看奇摩拍賣~有賣生滴的南薑http://tw.f2.page.bid.yahoo.com/tw/auctio

By Kama
at 2005-11-13T00:44

我加入所簽的是一個月1088...現在加入會員都要1599..還不包含入會費6000元有的會比較便宜但是就有時段的限制如果是現金價就更好談，更便宜如果你有興趣，你可以參考我的賣場本人要去高雄上班，真的不用就很浪費我賤價出售，有興趣可以和我聯絡哦!!謝謝你~http://tw.f3.page.bid.yahoo.com/tw/auction/c190028...這

By Blanche
at 2005-11-09T03:54

差別嘛..游泳..就是游泳~你可以說它一樣就包含全部~也可以說他無聊就一直游健身房..你可以說他很雜..也可以說他多樣性有趣游泳是一直有氧運動~你知道有氧才能瘦身吧?但是游泳又可以小小的..不是很即效性的..但還是有用的去修全身線條如果不嫌無聊~又喜歡游泳的~那就選游泳而健身房一樣有~有氧�

請問游泳和上健身房的差別...?對於健身和瘦身而言 - 健身

All Comments

Related Posts

請問谷關的御群溫泉會館如何?????????

加州健身中心的會員卡種類?

我要到台中加州健身中心健身，請問裡面的會員一些問題？

請問台中大甲有啥地方好玩的?(急)

可以問一下台灣有哪些有名的健身中心嗎?