請問胃不好的人該如何調整體質 - 運動

By Hardy
at 2006-03-31T00:00

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我胃應該是不好吃了就容易俄然後有時會想睡覺我有在上班都是坐著運動很少請問各位我該如何調整體質呢

All Comments

By James
at 2006-04-02T12:47

吃了東西還容易餓並不代表胃不好喔!!是你消化的比較快~胃不好是吃飽後會感覺到胃悶悶的潰瘍的話則是會痛如果有這些問題就盡量採少量多餐及少吃刺激性的食物你不常運動又常坐著應該要注意有沒有便秘方面的問題多吃蔬菜水果及攝取足夠的水分ㄧ天ㄧ顆總和維他命對身體有益喔!!

By Christine
at 2006-03-31T00:00

我最近經過較激烈的運動後,就會嘔吐,以前都不會這樣,想想最近有去喝學校的水,感覺有種金屬的味道,不知道是不� ...

By Rosalind
at 2006-03-30T00:00

請問!以上兩種運動要持續多久才會開始消耗脂肪ㄋ??

By Leila
at 2006-03-30T00:00

我有親人得了(巴金森氏症),是驚訝及恐慌,也看了許多相關資料,但是目前無法根治的病症裡,只能消極的面對,和積�� ...

By Hedy
at 2006-03-29T00:00

有敎糖尿病者如何運動的網址嗎?那哪些書是有介紹糖尿病者如何運動,可以給我網址和書名嗎?謝謝了

By Rosalind
at 2006-03-29T00:00

請問有人知道什麼是柏格-艾倫運動(Bureger-allenexercise)ㄇ?