請問腱板受傷該如何復健 - 健身

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2007-06-27T00:00

Table of Contents

我母親右手大拇指的腱板受傷每是拿筆寫字都會不舒服而彎曲的時候　常彎不回來在大拇指關節的地方好像有凸起的線我母親他有在做復健（醫院的）　但是都沒好轉請問有類似經驗的人有沒有比較好的方法　又或者我該如何替他復健（就是按摩）？
Tags: 健身

All Comments

Oliver avatar
By Oliver
at 2007-06-27T12:38
圖片參考：http://www.npic.edu.tw/~health/icon.jpg休息受傷的肌肉，要休息多久須視受傷程度決定圖片參考：http://www.npic.edu.tw/~health/icon.jpg肌肉一旦受傷，要預防發腫，以立即冰敷患處，每次二十分鐘，不宜過久圖片參考：http://www.npic.edu.tw/~health/icon.jpg使用繃帶包裹受傷的小腿或扭傷的腳踝，可阻止發腫，但不�
Jessica avatar
By Jessica
at 2007-06-29T06:14
都已經到關節腫脹了的地步.用按摩的力道太小..要熱敷後拍打配合刮痧.每5天一次

加州健身鑽石卡轉讓問題~

Mason avatar
By Mason
at 2007-06-26T00:00
約二年前途經西門町加州被推銷了當時的新方案,就是終身卡,免年費,免月費,免會費,全世界通用.已經一年沒去了,�� ...

皮膚蕁麻疹疑問

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2007-06-26T00:00
我大約三年多前懷疑得了蕁麻疹(自己上網查資料看圖片沒看過醫生)我的症狀:只要被能用力捏或者輕輕用指甲劃過 ...

我是學生想加入亞歷山大健身中心

Mason avatar
By Mason
at 2007-06-26T00:00
目前我是大學生由於媽媽在亞歷山大健身，效果還不錯所以想試試但是目前想先在暑假試試看，不想買太長的會員 ...

高雄火車站..附近旅館

Carol avatar
By Carol
at 2007-06-26T00:00
暑假要去高雄玩.想找車站附近的旅館大約有12個人..請大家幫幫忙..幫我找給我一些旅館資料謝謝!!andlt;如果可以.�� ...

【急】【過敏】碰到羊毛氈...紅腫發癢會痛...怎麼辦???

Kelly avatar
By Kelly
at 2007-06-26T00:00
剛剛2007/06/26pm23:00時，弟弟終於受不了的跑來敲我的門...跟我說他打工時搬東西碰到羊毛氈...結果現在碰到的地方� ...