請問蕭亞軒出一本皮拉提斯 - 瑜珈

Heather avatar
By Heather
at 2006-05-24T00:00

Table of Contents

請問那本的書名是啥,還有大家還有沒有推薦哪一本書是可以簡單做出瘦身的,例如也是皮拉提斯或是瑜珈
Tags: 瑜珈

All Comments

Kumar avatar
By Kumar
at 2006-05-28T02:20
蕭亞軒出的書"第五大道的Pilates"皮拉提斯和瑜珈都是屬於靜態課程而且這二個課程上課方式看起來很像因為都是在墊子上做一些地板動作但是對身體的幫助完全性的不同歐皮拉提斯:由德國運動家JosephPilates設計的皮拉提斯（Pilates）發展超過八十年，皮拉提斯注重肌肉伸展和呼吸結合，主要訓練人��
Michael avatar
By Michael
at 2006-05-27T07:10
一起玩情趣用品網路商城，提供成人情趣用品、情趣內衣等，全省宅配到府、超商付款包裝隱密，歡迎參觀選購。一起玩情趣用品官網：http://www.17one.net/一起玩情趣用品粉絲團：https://www.facebook.com/17one...

有大大能交我幾套對身體有幫助的運動嗎

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2006-05-23T00:00
我知道瑜珈以及有氧舞蹈(不管是哪種的)對我們的健康以及美容有很大的療效。小女子進日來身體容易腰酸背痛，� ...

什麼叫性愛瑜珈阿?

Catherine avatar
By Catherine
at 2006-05-23T00:00
如題...女朋友在問=.=\and#34;俺也不明所以發問3Q

台中那裡可以上瑜珈課啊？

Cara avatar
By Cara
at 2006-05-23T00:00
我想上瑜珈課，但是不知道台中那裡有比較便宜的瑜珈課上啊？因為我是一個學生沒有什麼錢，但是又想上瑜珈課 ...

推薦~~中壢好的瑜珈教室

Audriana avatar
By Audriana
at 2006-05-22T00:00
大家好~最近想學瑜珈我住在中壢之前有在知識+看到滿多人推薦喬韻瑜珈可以請在那上過過的提供一下地址.電話.�� ...

哪裡有靠近三重的熱瑜珈?

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2006-05-21T00:00
我住在三重最近想上熱瑜珈課但是想找離家近一點的教室上網搜尋都只找到台北市東區的不知道三重哪裡有????