請問要怎麼瘦小復？？ - 健身

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By Dorothy
at 2005-05-29T00:00

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請問要怎麼瘦小復呢？還有吃什麼或者是喝什麼可以排宿便呢？快告訴我～
Tags: 健身

All Comments

Christine avatar
By Christine
at 2005-05-29T21:49
一個簡單的瑜珈動作~平躺腿彎起腳與肩同寬臀部夾緊向上撐起(會發現到小腹完全平坦)約數五個呼吸放下重複數次不僅小腹會平坦臀部也會結實!!!除了可以做一些健胸的運動外，飲食要特別注意，千萬別利用節食來減重。建議可多吃五穀雜糧（核桃、芝麻、黃豆）配上一杯牛奶或豆漿當早餐。且可以多�

大家看到男生暴筋會有啥感覺??

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By Wallis
at 2005-05-28T00:00
就可能是瘦瘦的男生手臂上跟小腿暴筋的話...走在路上看到的你們會有啥看法咧...??不以為然...帥...好噁心...好MAN. ...

高雄哪裡有健身中心呢?

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By Olga
at 2005-05-28T00:00
請問高雄哪裡有健身中心ㄋ?希望可以幫我介紹幾間有品管.有系統的運動休閒場所....

請問北台灣哪裡有好玩又不用花大錢的地方?

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By Isla
at 2005-05-28T00:00
請問北台灣哪裡有好玩又不用花大錢的地方?一家三口，有開車，希望是二天一夜的行程！所謂大錢的意思吶，即�� ...

我這種人會有人喜歡嗎

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By Anonymous
at 2005-05-28T00:00
我是一個國中生可是.......因為我有時候很容易生氣那些的可是我也很容易一點小事就大笑有時候我會在公眾場合�� ...

我要學「卡波拉耶」舞，哪裡有教？

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By Isabella
at 2005-05-28T00:00
我想學，請問台北哪裡有教？有沒有相關聯絡方式，如電話或地址？