請問運動時受傷紐到腳?? - 運動

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By Ivy
at 2005-03-29T00:00

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請問運動時受傷紐到腳要如何做緊急處理呢???
Tags: 運動

All Comments

Adele avatar
By Adele
at 2005-03-29T22:43
踝關節扭傷之急救與復健治療發生的原因大多是身體失去重心,落地時踩在別人的腳上或腳被絆倒時。扭傷時,局部會發生關節腫脹、疼痛,嚴重時甚至造成骨折。因踝關節扭傷是運動損傷中發生率最高的,故在此提供較詳細的急救、復健治療方式。【急救】1.處理時,先用彈性繃帶將踝關節固定,於��
Lydia avatar
By Lydia
at 2005-04-02T20:19
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=140510... 有的幫我解題!! 急需~! 拜託! 謝謝~!
Donna avatar
By Donna
at 2005-04-01T16:10
記得三個原則抬高--高於心臟以減低血的流量壓迫--控制內出血和組織液的流出冰敷--可以使血管收縮減低出血量和發炎情形
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By John
at 2005-04-01T18:03
剛發生踝關節扭傷時,第一件應採取的措施便是立刻停止走動,讓受傷的部位休息,抬高,同時趕快用塑膠袋裝一些冰塊或冰水,或直接以冰毛巾覆蓋在扭傷的部位,並且外面用彈性繃帶,毛巾或布條等包起來,施予適當的壓迫作用。讓局部受傷的踝關節休息,才不致使受傷的組織範圍擴大。冰敷、壓�

感冒期間適合運動嗎?

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By Zanna
at 2005-03-28T00:00
感冒期間適合運動嗎?應該多休息或是運動出些汗呢?

常運動的男生也會常生病???

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By Susan
at 2005-03-27T00:00
我有一個同學在警校唸書,每天一定要跑個3000-5000至少還有額外的課外活動,例如柔道阿,射擊阿,軍訓阿一堆鍛鍊體�� ...

運動型女友

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By Enid
at 2005-03-26T00:00
有在運動ㄉ女生一定都喜歡有在運動的男生ㄇ還有為什麼大部分人都不喜歡有在運動的女生看起來很強悍ㄇ

台北哪裡有outlet

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By Quintina
at 2005-03-26T00:00
台北哪裡有outlet?要男生的.....牌子只要有RL這類的就OK不包誇運動品牌

這是運動還是健身阿???

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By Edwina
at 2005-03-26T00:00
仰臥起坐~掌上壓這兩種是運動????還是健身的阿????