請推薦自己在家練的瑜珈vcd...(已有陸文灝的) - 瑜珈

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By Ina
at 2006-03-31T00:00

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因為在家練習陸文灝老師的已經有一年了,已經有點覺得無聊了,有人可以推薦我真的看過跳過覺得有效果的瑜珈vcd嗎?thanks(我個人覺得陸文灝的很不錯,只是他現在vcd中講的話我都會背了!!)
Tags: 瑜珈

All Comments

Elvira avatar
By Elvira
at 2006-04-01T05:08
瑜珈入門級教學DVD推薦:1.有中文旁白"YOGAwithateeka"DVD圖片參考：http://photos1.blogger.com/blogger/4949/1497/320/N...本片有甚佳的音樂-鼓聲及OM聲的歌曲亦在美麗的Maui島(夏威夷北邊)拍攝http://tw-yoga.blogspot.com/2006/02/dvd.html#links
Joseph avatar
By Joseph
at 2006-04-02T16:28
去上陸老師的課,和僅單存在家練DVD的效果不一樣^^

請問做完”腰椎滑脫”的骨融合術,術後該如何保養?

Andy avatar
By Andy
at 2006-03-30T00:00
我很年輕,才32歲,因為生完小孩後腰痛的問題就一直困擾著我,甚至痛到要掛急診,期間做過復健也做過瑜珈,但是都�� ...

台北哪邊有在學瑜珈?

Kyle avatar
By Kyle
at 2006-03-30T00:00
最近想練瑜珈聽說對身體好...但是不喜歡去那種裝潢很差...想要專業一點的...價位...環境...導師...地址可否提供依 ...

想運動減肥,請問屏東市哪裡可以學有氧或瑜珈?

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By Elma
at 2006-03-29T00:00
想運動減肥,又不喜歡跑步,所以想找可以跳有氧和學瑜珈的地方,不知道屏東市哪邊有有氧或瑜珈教室?

如何取得瑜珈老師的國際認證？

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By Dorothy
at 2006-03-29T00:00
想請問有拿過國外的瑜珈老師認證或知道這方面資訊的朋友。我對瑜珈很有興趣，也學習了一段時間，現在也在教 ...

台北哪裡可以學有氧瑜珈??我是學生....希望價錢合理一點

Brianna avatar
By Brianna
at 2006-03-29T00:00
想學有氧舞蹈跟瑜珈，因為買書來看根本看不懂，想去有專業老師敎的地方，不過因為是學生，所以預算不多，不 ...