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請推薦自己在家練的瑜珈vcd...(已有陸文灝的) - 瑜珈

Ina avatarIna · 2006-03-31

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因為在家練習陸文灝老師的已經有一年了,已經有點覺得無聊了,有人可以推薦我真的看過跳過覺得有效果的瑜珈vcd嗎?thanks(我個人覺得陸文灝的很不錯,只是他現在vcd中講的話我都會背了!!)
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Elvira avatarElvira2006-04-01
瑜珈入門級教學DVD推薦:1.有中文旁白"YOGAwithateeka"DVD圖片參考：http://photos1.blogger.com/blogger/4949/1497/320/N...本片有甚佳的音樂-鼓聲及OM聲的歌曲亦在美麗的Maui島(夏威夷北邊)拍攝http://tw-yoga.blogspot.com/2006/02/dvd.html#links
Joseph avatarJoseph2006-04-02
去上陸老師的課,和僅單存在家練DVD的效果不一樣^^