請教關於憂鬱症,催眠,心理治療...... - 健身

By Noah
at 2007-07-03T00:00

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我有個朋友得了憂鬱症,好幾年了,時好時壞,有看醫生,但有時候對精神科醫師或是心理治療師沒什麼信任感,最近有心理治療師建議他做"催眠",原因是:找不出原因（憂鬱的原因),因為之前有上過一些課,教授是說現在比較強調的是"認知行為改變",想請教學這方面的學者,醫師或是過來人給點建議,�

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By John
at 2007-07-03T10:44

介紹密徐拉醫師的「擊敗憂鬱九大招數」，來幫助有需要的朋友們永遠走出藍色的憂鬱。第一招：練習瑪赫西超覺靜坐技術。每天練習兩次，每次二十分鐘，以便解除情感上﹑生理上﹑心理上及環境上的壓力。第二招：晚上十點鐘以前就寢。密徐拉醫師特別指出：「有充足的休息乃是保持情感健康的重�

By Cara
at 2007-07-07T22:28

走過必留下痕跡.假如說,我們在走路時,腳絆到了一跟繩子,踢啊踢的,繩子還絆在腳上,可是,我們不管它,繼續走路,這時候,會感覺到什麼呢?腳老是有個東西掛在那裡,有感覺.而且,越有感覺,越在意它的存在.走路可能三不五時的絆到.那麼,接下來,你會如何做呢?憂鬱症,可以說是反覆的心理障礙.但是,真的是無��

By Oliver
at 2007-07-05T07:00

我認為是找出引發憂鬱的最大誘因，才有可能從根本治療憂鬱的症狀，當然適用認知行為學派的治療方式是目前比較盛行的，但是也不是人人皆適用。我想心理治療師會推薦你的朋友進行催眠是一個不錯的建議，催眠個案進入潛意識尋求憂鬱來源，是比較快速又不傷害的方法，不妨一試。你說如果不找�

By Kama
at 2007-07-06T02:28

或許你可以去瞭解一下你朋友對醫師和心理師不信任的原因是什麼？他是否常常換醫師、心理師？很有可能因為他對他們的不信任，影響了治療的關係，讓心理師無法對他的問題深入瞭解和診斷。他的不信任和憂鬱可能互為因果。如果要治標，當然是要「找出原因」，才能對症下藥。但每個人對「原因�

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