讀書跟運動要如何安排 - 健身

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By Jessica
at 2007-09-05T00:00

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九月底大學要開學了(btw...我在美國讀書)大學生活比較多自由時間我想多利用學校的體育館我想知道說...我如果每天撥一點時間運動應該是先讀書再運動還是運動完再讀書有養跟無氧運動又要怎麼安排隊強健身體最有效因為我想要鍛鍊身體的同時也能有足夠的體力念書(美國大學的辛苦程度不輸給台灣高�

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By Skylar DavisLinda
at 2007-09-07T02:13
各人建議先「運動」再讀書因為運動雖然會讓身體疲累但如果想睡覺時可以活動一下筋骨體力會更好唷！不僅可以鍛鍊體力，也可以更有精神讀書「有氧」運動很棒又很健康...Showmore

台北大學運動與休閒管理系

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By Quintina
at 2007-09-05T00:00
我對北大這個系有一貼問題耶~北大的這個系是社會組的還是自然組的?學測大概要幾分才會上?

高雄半日遊

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By Wallis
at 2007-09-05T00:00
我跟朋友計畫要去墾丁玩~打算第一天先到高雄走走~有哪位大大可以幫我規劃一下~該怎麼玩~我比較順路~不用花很� ...

過敏性鼻炎要如何治療？

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By Barb Cronin
at 2007-09-05T00:00
食物方面要注意哪些？環境衛生方面要改善哪些？還有，我去看過醫生，也有吃藥，可是身體卻出現水腫，藥還要 ...

急~最近皮膚會癢癢

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By Caroline
at 2007-09-05T00:00
如題最近皮膚會容易癢例如就偶爾會沒來由的出一個小紅疹子最近一次是洗完澡請問腎臟的問題嗎?因為我最近好�� ...

找一個廣告明星

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By Sarah
at 2007-09-05T00:00
有一個廣告是爸爸生病告訴小女兒很希望牽著她看她結婚，後來爸爸病好真的牽女兒結婚我要問那個女生是誰?她�� ...