跑步時候小腿腿很痠痛 - 運動

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By Oliver
at 2013-06-17T00:00

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由於平常沒運動習慣偶而會去跑步不過間隔時間很長剛跑步的時候發現自己連一圈都跑不完跑步途中一直提醒呼吸要調整後來過半圈之後突然小腿部分非常僵硬、很緊繃是不是不常運動的關西還是什麼特殊原因造成的呢?有做暖身運動可能做的不確實??...Showmore

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By Mia
at 2013-06-21T11:31
不常運動也是原因之一建議運動前先熱身10分鐘，再進行運動慢跑如會出現此情況，試看看慢走慢走還是會就要去看醫生了...Showmore
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By Aaliyah
at 2013-06-18T22:09
可能血管栓塞.掛血管外科檢查

我老二這樣OK嗎??

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By Selena
at 2013-06-17T00:00
我國三要高一了以前國一國二時常常穿蠻緊的四內褲國三開始覺得還是要大一點比較好我就買了有空間四角褲我的 ...

我的老二長度算正常嗎?

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By Necoo
at 2013-06-16T00:00
我國三要高一了以前國一國二時常常穿蠻緊的四內褲國三開始覺得還是要大一點比較好我就買了有空間四角褲我的 ...

擁有藍芽裝置的室內跑步機

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By Mia
at 2013-06-16T00:00
聽說有結合藍芽室內的跑步機,不曉得購買此裝置是否有必要呢?

抽菸對運動的影響.......?

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By Lydia
at 2013-06-16T00:00
班上有一個籃球隊的男生.潛力十足..但是就是因為年少輕狂愛玩的關係有時候會抽菸喝酒喇ˊˋ然後我曾經看別人�� ...

關於跑步時可以緩和喘的吸入器是什麼

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By Dinah
at 2013-06-15T00:00
我之前在運動場上看老手跑步前,有幾個在跑步前會用一種吸入器類似笑喘的吸入器.但是不是笑喘.小弟有向前詢問 ...