跳有氧.瑜珈要穿怎樣的服裝比較好 - 瑜珈

By Irma
at 2005-09-15T00:00

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最近打算參加有氧課程是不是只要是貼身(或者寬鬆).有彈性.長褲短褲都可以呢?鞋子要買怎樣的對腳比較好呢?

All Comments

By Kelly
at 2005-09-19T19:24

盡量穿比較貼身的衣物但一定要彈性佳長短依個人喜好囉因為很多姿勢容易曝光我有去上瑜珈的課程之前穿太寬鬆的T-shirt導致沒辦法專心做會一直想拉衣服做瑜珈是不用穿鞋子的有氧課程就穿平常的運動鞋即可...Showmore

By Carolina Franco
at 2005-09-14T00:00

身體不好想練瑜珈，但不知道怎麼找補習班。也不知道費用多少是合理的。練瑜伽需要準備那些道具？

By Harry
at 2005-09-14T00:00

最近常聽練瑜珈不錯，我也想來試試看！主要是想以練瑜珈來塑身＋瘦身，想請問是否有人知道高雄縣林園鄉是否 ...

By Steve
at 2005-09-14T00:00

我之前去上過瑜珈課程，覺得瑜珈需要老師仔細糾正你的動作正不正確，才真正達到效果，那皮拉提茲呢?他算是�� ...

By Kyle
at 2005-09-14T00:00

請問桃園有優質的健身俱樂部嗎?我想學瑜珈.拉丁有氧和街舞...等舞蹈但是桃園縣市都沒有讓我覺得環境好.師資優 ...

By James
at 2005-09-14T00:00

練瑜珈可以減肥ㄇ提供一下高雄三民區ㄉ瑜珈教學跟學費練完有何禁忌