身體明明很健康但是手腳冰冷 - 運動

Hazel · 2015-04-12

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我有手腳冰冷的問題…明明身體很健康，不容易感冒，三餐正常，不喝飲料。冰品偶爾吃，但生理期來不會吃只是我不愛運動每次天氣冷，我的手和腳都會冷冷的其實我不會冷，也不怕冷，但每次爸媽都以為我手腳冰冷就是在冷，就叫我穿多一點，可是我反而覺得有點熱只要外面是冷的，我的手就會自�

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Kama2015-04-14

妳的體質可能是屬於氣血較不通暢的手腳冰冷常常是因為血液無法順利流到末梢也有可能是體質比較冷的關係或是虛火旺(因為你說運動後會更冰)最好的辦法是找中醫調，也會更清楚自己的體質平常不要吃冰的、也要多運動，讓老舊細胞汰換掉平常可以喝一些薑茶、老薑母滴雞精這類，暖身體也能讓手��

Anthony2015-04-12

你好：可能你本身的血液不循環喔，沒有辦法順利地流通至手足最底端，建議你可以使用改善手足冰冷的產品，我在網路上有看到一個牌子，叫「足沃膚」，在德國有140年的歷史了，他所出的霜類非常多，針對各種不同的皮膚狀況而設計的，你可以上他們的官網參考看看，依照你的需求來做購買。乳霜�

Oscar2015-04-16

你跟我一樣...是屬於冷底體質的人....以前沒調養時..非常遭...冬天穿上2雙襪子...睡前腳還泡熱水...不到2小時腳又冷支支了...腳冷到天亮都會睡不著....當然就失眠了....認真調養體質約半年多...到一年...現在就算冬天...也不用穿襪子睡覺了......Showmore

Olga2015-04-16

新陳代謝緩慢導致手腳冰,常泡熱水澡

Skylar Davis2015-04-12

根據健康人生所做的一項非正式統計，國內醫師所開立的慢性處方籤，依現行的健保規定，醫師當視病情開立連續處方籤1～3個月，但超過七成以上的醫師，對於病情可開立二或三個月的連續處方籤，卻只願開立一個月，究其原因，是為了增加病人回診率。也就是約三成的醫師視病情有站在病人立場設��

Tom2015-04-15

可能之一，天生的另一種可能，手腳氣血较不通暢，試試筋肉放鬆術，如果無效，就是天生的。2015-04-1221:50:41補充：筋肉放鬆術是打通氣血的方法

William2015-04-16

http://blog.xuite.net/gcgvbgcgvb/blog/204546473病除了藥也需要改善飲食偏好及生活作息才可以根治本頁右上角搜尋欄查找『肢冷食療』『婦科食療』中醫都要『望聞問切』才能確定是那種病在網路隔空問問能確準的應該是"神"...Showmore