這樣消耗多少熱量? - 運動

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By Puput
at 2012-02-06T00:00

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每天搖呼拉圈200下然後跳繩也200下這樣會消耗多少熱量?有什抹運動可以快速消耗熱量?很簡單的運動...(游泳除外)
Tags: 運動

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By Oliver
at 2012-02-08T13:25
另類回答~~我們是一群學校的志工媽媽,我是amy關於你想減重的問題,請容我們說說我們的親身經歷以及一個『終生受用』完全『不花一毛錢』,而且『不會復胖』更『沒有副作用』的健康瘦身法.以前,我也是減肥戰場上的超級勇士聽說哪裡有好方法,就跑去試,就買來用,奮戰了好多年,一直沒贏過有一陣子還��
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By Andy
at 2012-02-09T11:08
現在有使用一個產品叫做~~盈姿膠囊食品它是一種食品,不是藥1000元就可以買到盈姿膠囊所以不用擔心吃了會對身體有任何的副作用像我這種一般上班族運動量幾乎是等於零因為吃盈姿膠囊連我的便秘問題也解決了真的是通體順暢感覺超好你可以用這改善你的問題~參考網站:輕鬆樂活...

新店地區的健身房

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By Mason
at 2012-02-06T00:00
我想找的是以公立那種運動場所為優先使用一次付一次的錢有跑步機以及重量訓練器材的健身房私立的也可以依次 ...

腕隧道症候群~可以做瑜珈運動嗎?

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By Caroline
at 2012-02-05T00:00
我有腕隧道症候群,只有晚上睡覺會麻,晚上睡覺也都會戴手托板睡覺,因為之前有做瑜珈的習慣,但不知現在這 ...

想買跑步機新手空間有限只是想運動預算少

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By Caroline
at 2012-02-05T00:00
我是女學生,因為平常都待在家居多,所以想在家買台跑步機,但空間不大,而且預算沒有很多,大概六千塊是極 ...

大家認為桌球桌到底實不實用?有人買過嗎?

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By Gary
at 2012-02-05T00:00
家裡的空間很大所以是不礙事但是是想買來運動所以也不是高手不必太專業的要求我想桌球桌到底是不是買了容易 ...

增加自信的方法有哪些?很難誇出那一步

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By Hedy
at 2012-02-05T00:00
增加自信的方法有哪些?因為做任何事情總覺得都不能踏出那一步,所以不管在職場上都很難有發展,像如果要自�� ...