造成高血壓的原因有哪些? - 健身

高血壓本身的症狀並不明顯﹐不過卻會逐漸引起心臟及血管的病變﹐也是腦中風﹑心臟病﹑腎臟病等疾病的危險因子,因此高血壓被稱為「無聲殺手」。四十歲以上的成年人中﹐20~25%以上的人有高血壓。所以高血壓的防治﹐在國民保健上﹐有極重要的意義。控制血壓應從飲食﹑生活﹑運動﹑藥物多方面著

冬天真的好冷～這是一篇如何保暖的文章http://amy33559.blogspot.com/2011/11/blog-post.htm...希望對症狀有幫助^^

高血壓之診斷　對於一個大於十八歲的正常人，如果你的血壓小於一三0／八十五毫米汞柱，每兩年檢查一次即可；如果小於一四0／九0毫米汞柱，每年要檢查一次。如果你的收縮壓在一四0～一六0毫米汞柱之間，就必須在兩個月之內請醫師幫你複檢，如果連續兩個星期內有三次以上的靜坐時血壓升高（��