運動仰臥起坐

運動傷害會不會提前生理期--邀請中/西醫回答 - 運動

Ethan avatarEthan · 2012-01-17

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請問仰臥起坐(腹肌非常用力的做),有沒有可能會折傷子宮,因此造成生理期提前?(我是說正常出血幾天的生理期,不是微量出血)這幾個月的週期都是約28天,但是就在來的前3天,我很認真用力做仰臥起坐,結果第二天生理期就來了,這樣算來周期只有26天雖然生理期提前沒有任何不適(完全不會痛,水腫...),但我有�
運動仰臥起坐

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Emily avatarEmily2012-01-19
你的月經平均週期是28天,只提前2天來不算誤差太多,還算正常範圍之內~~且子宮大部分是由肌肉組成,肌肉是柔軟有彈性的,不大可能因仰臥起坐而受傷!!你想子宮都可以應付懷孕期間的擴張了,有可能輕易的因為仰臥起坐就影響嗎?倒是如果用力做仰臥起坐"腹部"肌肉會拉扯,可能會痛個2-3天P.S我沒有中�
Suhail Hany avatarSuhail Hany2012-01-17
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Agatha avatarAgatha2012-01-20
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