運動傷害的症狀與治療 - 運動

By Harry
at 2013-07-20T00:00

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請問各位，我是一個很愛打籃球的人，很長過度運動，最近我發現，我只要用力跳、或是多出力，跳個3下左右膝蓋內側就會很痛，感覺就好像是被"束"注，如果把腳拉直就會非常的痛，如果凹起來就比較不會痛，請問這是甚麼情形?1.請問這運動傷害症狀有哪些ㄚ，我這種算不算是運動傷害，運動��

All Comments

By Sandy
at 2013-07-23T16:09

1.可能是肌肉拉傷.現在開始不要再做些激烈運動.趕快治療比較好2.只要去大醫院櫃檯詢問肌肉拉傷看哪一科就能知道了3.避免激烈運動.多吃些蔬菜和肉補充鐵和維他命4.呃..我蠻想匿名的耶..照以上3點做應該會好吧...

By Candice
at 2013-07-21T06:54

建議你找尋專業人員(醫師、物理治療師)積極治療。您的問題要能被徹底改善，必須接受詳細的一套理學檢查、動作測試，在透過臨床推理才能了解真正問題的可能所在(只依賴於X光攝影給予診斷是遠遠不夠的)。同時根據問題的原因選擇最恰當的徒手整復技術，或其他幫助改善的方式。任何問題在沒有��

By Erin
at 2013-07-21T22:33

你的狀況很有可能是髕骨內翻,髕骨外翻造成膝蓋會痛和一般骨關節炎相似，而你應該是過度運動彈跳時因姿勢不正確而造成髕骨錯位。由於這些因素，以致髕骨在活動時容易內翻，使得關節面受力不平均，造成髕骨關節面軟骨有軟化或產生凹洞的磨損現象。我這位朋友的狀況跟你狀況很類似,後來經人��

By Thomas
at 2013-07-22T14:51

你的問題類似下面文章內容，你可參考：痛則不通，通則不痛。這是不變之道理。。又神經本來在肌肉和骨頭的中間，現因使用不當，或原本受傷所致，或本身血糖不夠，肌肉使用過度，無法負荷所引起。你的腿部是否有受過傷或是沒治好之後遺症，行成你所述之問題。人的下肢動作[蹲下，起來]走路��

By Isabella
at 2013-07-24T13:22

復健科吧....暫時要休息才能長久維持...不然年紀增長後會有後遺症喔

By Selena
at 2013-07-20T19:33

痛的真諦--肌肉痛--關節痛--併發症http://www.facebook.comotes/opmw%E5%A4%96%E7%B6%...

By Joe
at 2013-07-20T06:40

任何運動傷害都需接受完整的評估和治療！冒然開始運動，可能使殘存的傷害更嚴重。受傷未獲得專業確實的治療，當然是好不了紙上談兵難正確找出問題。依您描述的情形，無法真正診斷出實際的問題。目前最重要的是積極治療！問題拖延愈久，愈難處理，復原時間也愈久。有傷建議需確實評估治療�

By Lydia
at 2013-07-23T00:40

1.請問我這種是甚麼症狀??膝蓋內側副韌帶損傷2.如果我要開醫生的話要看哪一科復健科3.我要如何做才會使膝蓋比較好??使用傳統療法.筋肉放鬆術.須要2次才能改善4.如果對這些比較瞭解的人可否留下fb、yahoo、聯絡方式等按下我的名字進入...