運動傷害的症狀與治療 - 運動

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By Harry
at 2013-07-20T00:00

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請問各位,我是一個很愛打籃球的人,很長過度運動,最近我發現,我只要用力跳、或是多出力,跳個3下左右膝蓋內側就會很痛,感覺就好像是被"束"注,如果把腳拉直就會非常的痛,如果凹起來就比較不會痛,請問這是甚麼情形?1.請問這運動傷害症狀有哪些ㄚ,我這種算不算是運動傷害,運動��
Tags: 運動

All Comments

Sandy avatar
By Sandy
at 2013-07-23T16:09
1.可能是肌肉拉傷.現在開始不要再做些激烈運動.趕快治療比較好2.只要去大醫院櫃檯詢問肌肉拉傷看哪一科就能知道了3.避免激烈運動.多吃些蔬菜和肉補充鐵和維他命4.呃..我蠻想匿名的耶..照以上3點做應該會好吧...
Candice avatar
By Candice
at 2013-07-21T06:54
建議你找尋專業人員(醫師、物理治療師)積極治療。您的問題要能被徹底改善,必須接受詳細的一套理學檢查、動作測試,在透過臨床推理才能了解真正問題的可能所在(只依賴於X光攝影給予診斷是遠遠不夠的)。同時根據問題的原因選擇最恰當的徒手整復技術,或其他幫助改善的方式。任何問題在沒有��
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By Erin
at 2013-07-21T22:33
你的狀況很有可能是髕骨內翻,髕骨外翻造成膝蓋會痛和一般骨關節炎相似,而你應該是過度運動彈跳時因姿勢不正確而造成髕骨錯位。由於這些因素,以致髕骨在活動時容易內翻,使得關節面受力不平均,造成髕骨關節面軟骨有軟化或產生凹洞的磨損現象。我這位朋友的狀況跟你狀況很類似,後來經人��
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By Thomas
at 2013-07-22T14:51
你的問題類似下面文章內容,你可參考:痛則不通,通則不痛。這是不變之道理。。又神經本來在肌肉和骨頭的中間,現因使用不當,或原本受傷所致,或本身血糖不夠,肌肉使用過度,無法負荷所引起。你的腿部是否有受過傷或是沒治好之後遺症,行成你所述之問題。人的下肢動作[蹲下,起來]走路��
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By Isabella
at 2013-07-24T13:22
復健科吧....暫時要休息才能長久維持...不然年紀增長後會有後遺症喔
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By Selena
at 2013-07-20T19:33
痛的真諦--肌肉痛--關節痛--併發症http://www.facebook.comotes/opmw%E5%A4%96%E7%B6%...
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By Joe
at 2013-07-20T06:40
任何運動傷害都需接受完整的評估和治療!冒然開始運動,可能使殘存的傷害更嚴重。受傷未獲得專業確實的治療,當然是好不了紙上談兵難正確找出問題。依您描述的情形,無法真正診斷出實際的問題。目前最重要的是積極治療!問題拖延愈久,愈難處理,復原時間也愈久。有傷建議需確實評估治療�
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By Lydia
at 2013-07-23T00:40
1.請問我這種是甚麼症狀??膝蓋內側副韌帶損傷2.如果我要開醫生的話要看哪一科復健科3.我要如何做才會使膝蓋比較好??使用傳統療法.筋肉放鬆術.須要2次才能改善4.如果對這些比較瞭解的人可否留下fb、yahoo、聯絡方式等按下我的名字進入...

瑞凡代言的運動器材?

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By Olive
at 2013-07-20T00:00
之前看報紙副刊有看到他好像在代言運動器材了,還有雲端科技等等的,還有講到一台按摩椅可以舒緩肌肉,用起 ...

想趁著父親節優惠買跑步機

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By Wallis
at 2013-07-20T00:00
雖然父親節禮物不是運動器材,但是想趁著父親節的優惠買台運動器材自己來用用,不知道可推薦哪個品牌或哪一款� ...

只要沒運動還是復胖?

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By Lily
at 2013-07-19T00:00
我現在85KG160公分我差不多幾個禮拜前還有90KG自從我早上開始晨跑節食以後就開始瘦到85KG但是我ㄧ天沒運動而已就 ...

偶像劇演員代言運動器材?

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By Callum
at 2013-07-19T00:00
現在很多藝人也都很注重自己的身材好不好,好像有越來越多人都開始運動了,之前有看到新聞雜誌在報導,有人 ...

滿萬有送好禮的運動廠牌促銷

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By Ivy
at 2013-07-19T00:00
最近好像比較少運動品牌在促銷,可是父親節快到了,送爸爸運動器材感覺不錯,因為他自己也會使用,也平常有 ...