運動完,血壓偏低 - 運動

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By Genevieve
at 2012-05-08T00:00

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有天運動完,感覺頭暈暈的不舒服,跑去醫務室休息,一量才知道竟然是血壓偏低,只是運動完怎麼會這樣呢??那該注意些什麼呢?
Tags: 運動

All Comments

Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2012-05-10T22:56
低血壓不像是高血壓症狀比較明顯,但症狀嚴重時,卻往往比高血壓嚴重,可能引發休克.心律不整,甚至導致充血性心臟衰竭等!!不得不多注意。由於現在的飲食都過於精緻化,也常常不經意間接也導致身體負擔變大,,尤其現在提倡輕食,少油少鹽的飲食肯定是非常重要的,搭配正常的生活作息�
David avatar
By David
at 2012-05-08T16:13
我一定要跟全天下想變漂亮的女人介紹一下這個!我是看到免費諮詢所以填了表單,但我不知道會帶給我這麼大的收穫跟驚艷!突然覺得我人生這35年來的困擾得到了解答!我從接近70的胖妞到現在已經快接近我的理想體重48了!我真的很大力推薦,免費諮詢真的你還等什麼免費諮詢http://adf.ly/wgH1h...Showmo
Damian avatar
By Damian
at 2012-05-09T16:10
如果是低血壓的話,輕微的通常沒有什麼症狀。嚴重的會有心悸、頭昏眼花、呼吸急促、疲勞、食慾不振、頭重腳輕、頭痛、注意力不集中、便秘、腹脹、心臟一帶胸痛、有時會發生暈厥昏倒、休克,而導致其他嚴重傷害,或發生腦梗塞、心肌缺血等重常疾病。加強營養,少吃芹菜、冬瓜、苦瓜、洋蔥�
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By Ula
at 2012-05-08T12:52
這也有可能是缺氧,要小心點.還蠻危險的如果發生時請平躺把腳抬高於心臟讓血液回流

運動痠痛是正常的嗎

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By Regina
at 2012-05-06T00:00
請問各位大大我是個不愛運動的人最近迷上有氧運動連做三天後全身痠痛這是正常的嗎??????????????

高雄那裡有教太極拳?

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By Annie
at 2012-05-05T00:00
請問各位,高雄那裡有教太極拳,想要帶父母運動健身,我們是初學者(完全沒學過),聽說有好多種,學那種適合� ...

adidasAction3的制汗效果怎麼樣???

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By Vanessa
at 2012-05-02T00:00
我是易汗體質只要氣溫超過28度我走一下路就會流汗.....運動的話更不用說了根本就是爆汗......常常都要帶兩件衣�� ...

運動後痠痛該吃什麼??

Dora avatar
By Dora
at 2012-05-02T00:00
我媽最近運動後身體全身痠痛尤其是膝蓋的部分要吃甚麼東西可以舒緩或保健的?

適合三星NOTE的運動用手臂套???

Elma avatar
By Elma
at 2012-05-01T00:00
最近買了三星NOTE一直想帶去跑步但手機太大找不到適合ㄉ手臂套不知有沒有人跟我有一樣ㄉ困擾???