運動對身體的好 - 運動

Una · 2006-12-29

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有關運動對身體的好處or健康...........等要有500字心得急須急須

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Freda2007-01-01

適當的運動可以鍛鍊心肺機能，增加新陳代率，減低患心臟病，中風，癌症等疾病的機會。運動可以增加身體所消耗的熱量，以不同運動量來達到目標體重和身形。現代人皆希望能夠擁有良好的體適能，但是對於運動基本的和深層的含意認識卻往往不夠。一般來說，擁有良好的健康體適能才是建立良好�

Dinah2006-12-31

身體代謝快mary2420dTYUMJSFFF

Edith2006-12-30

http://www.wretch.cc/album/s7037250身體代謝快.