運動對身體的好 - 運動

By Una
at 2006-12-29T00:00

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有關運動對身體的好處or健康...........等要有500字心得急須急須

All Comments

By Freda
at 2007-01-01T21:46

適當的運動可以鍛鍊心肺機能，增加新陳代率，減低患心臟病，中風，癌症等疾病的機會。運動可以增加身體所消耗的熱量，以不同運動量來達到目標體重和身形。現代人皆希望能夠擁有良好的體適能，但是對於運動基本的和深層的含意認識卻往往不夠。一般來說，擁有良好的健康體適能才是建立良好�

By Dinah
at 2006-12-31T11:42

身體代謝快mary2420dTYUMJSFFF

By Edith
at 2006-12-30T02:46

http://www.wretch.cc/album/s7037250身體代謝快.

By Robert
at 2006-12-29T00:00

我是個先天性癲癇患者，今年才發現自己患有此疾，也開始服用藥物－－＞帝拔癲－－－－－－－－－－－－－－ ...

By Liam
at 2006-12-28T00:00

請問有女生在健身中心當教練嗎?條件如下1.運動年資14年(田徑)2.外表不錯3.心地善良去健身中心上班OK嗎?

By Isabella
at 2006-12-28T00:00

之前我沒有運動的習慣，但在四、五個月前開始游泳。一開始老師說我一定很少運動，才會臉色慘白。可是持續每 ...

By Ula
at 2006-12-27T00:00

我最近在考慮找私人教練，但是希望便宜專業度夠。大家是否可以提供我一些資訊作為參考‧像是收費標準，地點 ...

By Joe
at 2006-12-27T00:00

以下的是關於運動生理學的問題!!何謂〝最大攝氧量〞??※希望得到完整的回覆，感謝您的幫忙...