運動後不會臉紅代表身體不好？ - 運動

Zanna · 2006-12-28

Table of Contents

之前我沒有運動的習慣，但在四、五個月前開始游泳。一開始老師說我一定很少運動，才會臉色慘白。可是持續每週三小時的運動已經四、五個月了，現在跳有氧課，即使流得滿頭大汗，臉還是不會紅@@這樣代表身體不好嗎？

All Comments

Thomas2006-12-31

通常臉會紅只有三種情況一就是因為你運動時憋氣沒有讓呼吸順暢所以造成有些血液不循環而積留在臉部或者是四肢二就是因為運動後會產生熱氣而排熱的地方通常都是露在外部的皮膚但是有些人因為會排熱速度比較慢所以整個血液會積留在頭部或四肢三就是因為在太陽底下運動造成曬傷或者其他的熱�