運動後流汗全身會癢 - 運動

運動後流汗，由於汗液是強鹼性，很容易刺激皮膚，且正常的皮膚是在微酸PH5.5狀態之下，你的皮膚受不了刺激，當然會捎癢。改善方法是運動過後立即用清水沖洗身體（絕不能用肥皂，因它是強鹼）或是到藥局買一瓶微酸性沐浴乳，症狀保證立即改善。

害你都不敢運動愈是這樣癢的狀況愈不能改善我是業餘的馬拉松員我因為腳受傷休息了一陣子之後回到操場跑步跑了幾圈之後全身發癢像蚊子叮到一樣一粒一粒紅紅的其實那是因為體內的酸汗要排出毛細孔擴張所引起的只要一直忍耐一下過不了多久情況自然會改善運動完後回家沖個溫水澡紅疹自然而然�

這有可能是因為你是過敏性的皮膚質因為我也會這樣在體育課流了汗沒多久就開始癢甚至摸摸看癢的地方會有像被蚊子叮到的包但是小小的把手洗乾淨再拍拍你癢的地方休息一下就好了若還有其他問題可以去看看皮膚科你可以試試看你是不是過敏性體質在你手掌和手肘間的那一段輕輕的用指甲劃一道幾�