運動方法和運動器材的問題？？？？？？ - 運動

By Thomas
at 2007-03-26T00:00

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有沒有能夠躺在床上就可以輕鬆而且舒服的運動方法或運動器材？？？？？？？？？？我指的是躺在床上就可以輕鬆做的運動方法或器材？？？？？？？？

All Comments

By Enid
at 2007-03-28T01:25

您好,看到您的問題想反問您,您覺得不需要讓您出力去鍛鍊身體的肌肉,可以增加肌肉耐力嗎??室內的器材是可以讓您不會因為外面天候的因素影響到您的運動,但是不代表您可以不費吹灰之力去做運動喔室內的運動器材包括室內腳踏車,以及跑步機,是可以讓您進行有氧運動,達到燃燒脂肪的效果,而啞鈴等舉

By Enid
at 2007-03-26T00:00

最近看到一個超人。胸肌大概有C罩杯吧。不只正面厚連背面的厚度也有看頭。以他的身高來說算很大隻。因為家�� ...

By Sarah
at 2007-03-26T00:00

最近妹妹要考大學想知道這兩個系的狀況看學校網頁的講法很浮泛想請問這兩個系畢業後各自可以做些什麼樣的工 ...

By Ursula
at 2007-03-25T00:00

1.我做拉筋操瑜珈時只要做頭頂會面向地面的動作就會疼痛，那種痛像是去撞到堅硬物體受了傷的痛－2.還有關於�� ...

By Mia
at 2007-03-25T00:00

誰可以提供我意見有關升大學的休閒運動管理系的讀書計畫該怎麼寫?拜託了謝謝

By Emily
at 2007-03-25T00:00

我小腿有肌肉(常運動==)整個就是很醜誰幫我一下阿==