運動是否能讓人的腦袋瓜更清醒? - 運動

By William
at 2006-04-12T00:00

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最近部之道是為什麼，腦袋瓜好像粉缺氧，是不是好了運動的關西呢？如運動可以讓腦袋瓜更清醒的話，那麼運動是比較適合做的呢？

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By Kristin
at 2006-04-13T08:35

運動可以直接影響腦內情緒荷爾蒙的平衡，性格較剛烈、暴躁的人，建議多做一些伸展性、平和非競爭性的運動，如散步、游泳、瑜珈(新聞、網站)、太極拳等；個性較懶散、提不起勁的人，則應強迫自己做一些強度較高的有氧運動，如跳舞、球賽等。其他如慢跑、游泳、柔道等也都是相當好的運動，��

By Genevieve
at 2006-04-13T01:07

適時補充氧氣就可以改善ㄡ！福島醫療保健生活館-Nama奈瑪氧氣製造機http://www.supermt.com.tw/Storeweb/Oxygen%20concen...健康氧氣百科http://www.supermt.com.tw/OXweb/0xygen.htm缺氧症候群http://www.ch.com.tw/asp/home.asp?chapter=ABD91110...國內外相關新聞http://www.tvbs.com.twewsews_list.asp?no=tzeng...http://www.tvbs.com.twewsews_list.asp?no=

By Regina
at 2006-04-16T22:05

我覺得不會因為我看廣告上寫(空腹容易學習)(記憶力較好)不知可不可???????????...Showmore

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