運動減肥如果停止運動了會復胖嗎? - 運動

By Adele
at 2015-11-25T19:19

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運動減肥如果停止運動了會復胖嗎

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By Mia
at 2015-11-27T03:49

1.養成每日定時排便的習慣，這樣能夠讓體內的毒素順利排出。有時候毒素的累積，也正是體重遲遲不降的原因。2.遠離油*食物，盡量吃蒸或是水煮的食品。因為油膩的食物不僅含有N次方的超級熱量，而且也是健康的頭號殺手。3.千萬不要壹邊看電視(看書)壹邊吃零食，因為這樣會讓人不知不覺吃下三倍

By Zanna
at 2015-11-29T03:22

絕對會.除非你減少每日的熱量攝取!

By Lauren
at 2015-11-30T15:35

最近朋友介紹，美國直購回台灣的『消消油』，效果真的很好而且費用不的很便宜，會讓我想買的原因是，美國產地直送台灣，產品肯定是純天然，再來就是它的費用非常的合理。我使用一個月瘦的很明顯。有興趣的請自行上網搜尋「消消油」

By Yuri
at 2015-11-29T12:03

你可以參考這位水水的瘦身方法!!http://blog.roodo.com/ghiejkd74585/archives/501016...我按照他的方法三天就瘦了兩公斤~!!!而且也沒有復胖哦~我相信你也做得到的加油!!

By Iris
at 2015-11-30T10:47

運動減肥就是在做消耗脂肪的做停止運動就等於停止消耗脂肪當然會復胖囉我也曾是肥胖之人我能體會肥胖帶來的感受以前我也為了減肥努力很久雖然後來有瘦，但因為工作停止掉運動之後就復胖了一直到我看到了網友親身的體驗分享文分享文連結我有留下來~http://pemejej.pixnet.net/blog/post/178028272我整個超

By Selena
at 2015-11-29T11:14

想瘦身的話，利用運動+飲食的控制再按照這位水水的瘦身方法，我一天就能瘦一公斤blog.xuite.net/flower666610/wretch/201928304到現在我已經瘦了10公斤囉~我把這超有效超健康的瘦身方法分享給你~

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