運動減重，可以改善久坐的大屁股，還是抽脂來改善? - 運動

By Blanche
at 2020-10-27T07:08

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All Comments

By Ethan
at 2020-10-28T02:11

分享我的經驗，我是找吳名倫醫師評估，可以做大腿抽脂原則上，抽脂療程不可當作減肥的工具，它只可作為局部雕塑的輔助。如果要全身性的減肥（減重），就必須要以正規且符合健康的方式，例如：飲食控制、規律運動、生活習慣調整等等。

By Rebecca
at 2020-10-25T03:16

因為最近我都胖得很不像話，體重將近要86到85公斤左右，不知道要怎麼樣才可以讓自己減肥瘦到差不多82公斤到78� ...

By Gilbert
at 2020-10-13T01:28

讀書時和女朋友親熱都很持久，但工作後不曉得是太累還是缺乏運動，現在常是剛進去根本來不及控制，沒幾分鐘 ...

By Heather
at 2020-10-12T06:10

我目前有在懷疑我自己有可能是有女乳症的情況因為我的胸部大到很像女生的一樣不只是大還會有點下垂所以從小 ...

By Charlotte
at 2020-09-15T12:52

大概是從五月開始有持續的去健身房運動雖然不敢說非常的認真但一個禮拜也去了三次在體重方面瘦了五公斤自認 ...

By Ula
at 2020-06-23T14:10

平常雖然有運動的習慣但運動完蠻容易覺得肌肉很酸痛不知道是不是用錯方式或是選錯運動感覺沒辦法真的放鬆,�� ...